得了腰椎病能自己治療嗎，腰椎病自我治療方法都有哪些呢，相信腰椎病患者最為關注的就是，能不能自己在家治療腰椎病，下面就腰椎病的自我治療方法，我們給大姐介紹一些比較常見的方法。

　　腰椎病的自我治療方法

　　1、推拿按摩治療腰椎疾病。通過雙手或者是簡單的醫療器械在身體的一定部位，沿著經絡循環的路線，用不同的手法來達到治療的目的。

　　2、牽引療法治療腰椎病，通過牽引力以及反牽引力之間的相互平衡，從而保持相對固定于生理曲線狀態，此種方法僅適用于輕癥的腰椎病患者。

　　3、理療方法，也就是物理療法。通過各種物理因子來達到治療和預防的目的。