免费真人视频网站直播下载,国产男女免费完整视频,亚洲精品国产一区二区三区四区在线,精产国品一区二区区别

腰椎間盤突出患者平時(shí)要注意什么

時(shí)間:2011-12-30來源:青島健康醫(yī)療頻道

   腰椎間盤突出患者要注意生活的保養(yǎng)。生活中有一些要特別注意的事項(xiàng),腰椎間盤突出患者要注意遵守:

  腰椎間盤突出患者平時(shí)要注意什么:

  一、避免一種姿勢(shì)固定過長時(shí)間,如久坐、久站、長時(shí)間從事某種活動(dòng)等。

  二、腰椎間盤突出患者不要做長時(shí)間的按摩,容易引發(fā)黃韌帶肥厚,導(dǎo)致腰椎管狹窄,不利于康復(fù)。患有該病的男同志不要“逞強(qiáng)”干重活。

  三、注意室內(nèi)外溫差不要太大,溫度忽高忽低容易引起腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)。夏天用空調(diào)時(shí)不要“貪涼”,室內(nèi)外溫差在5℃左右比較合適。

主站蜘蛛池模板: 新干县| 安新县| 饶阳县| 高邑县| 昭通市| 汉寿县| 屏东县| 始兴县| 北安市| 宿州市| 隆尧县| 象山县| 花垣县| 开江县| 六盘水市| 呼和浩特市| 屯门区| 原阳县| 新化县| 淮滨县| 昂仁县| 宜君县| 新源县| 柯坪县| 城固县| 儋州市| 张家港市| 滨州市| 金寨县| 安泽县| 富裕县| 铁力市| 改则县| 新乡市| 秦安县| 华池县| 丰城市| 东城区| 东海县| 柘荣县| 安吉县|