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糖尿病患者如何飲食才有好處

時間:2011-12-29來源:青島健康醫療頻道

   苦瓜。苦瓜味苦,性寒。苦瓜有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜作為降血糖的食物,其中的粗提取物有類似胰島素的磁暴能降低血糖。苦瓜同時對血糖高有良好的防治作用。血糖高患者若無脾胃虛寒,夏天每天可食苦瓜2—3個。

  鱔魚。預防糖尿病的食物中的黃鱔魚,其中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B”,這兩種物質具有恢復調節血糖正常生理功能的作用。

  魔芋。魔芋是一種低熱能,魔芋不僅營養豐富,還具有獨特的醫療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低血糖高患者的血糖有較好的效果,所以說魔芋是血糖高患者的理想食品。

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