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類風濕病患者的護理方法

時間:2012-01-03來源:青島健康醫療頻道

   類風濕病患者的功能鍛煉你了解嗎?類風濕性關節炎患者以怎樣的功能鍛煉才能得到最好的理療方法,下面就來做個介紹:

 

類風濕病患者的護理方法

   “以前有醫生讓我多活動,加強鍛煉;有醫生則要求注意休息,減少關節活動,我究竟該怎么辦?”拿完藥后,類風濕關節炎患者小劉一臉困惑。

   “兩種說法都有道理,應辨證看待。”河南風濕病醫院副主任醫師李滿意說,功能性鍛煉是避免肢體殘疾的重要環節,但如果鍛煉過度,會加速關節破壞,不利于疾病康復,但目前在患者中普遍存在過度休息和過度活動的傾向。

   正確的做法是:類風濕關節炎患者在急性期應注意休息,減少活動。急性發作控制后,即可開始關節功能鍛煉,方法依病情靈活確定,可在床上鍛煉,也可使用工具輔助鍛煉。手指關節不靈活的患者,可用兩個核桃或圓球在手心旋轉;也可五指張開,再用力握緊;如果有條件,也可以嘗試比較柔和的活動,如散步、太極拳、氣功等,但一定要避免劇烈運動。

   活動后第二天,如果關節癥狀加重,表示活動量過大,應略減原活動量或時間,等逐漸適應后再遞增。必要時,請醫生做相關檢查。

   俗話說“有病三分治七分養”,這話尤其適用于類風濕關節炎疾病,因為大部分患者需要長期治療,終身服藥。建立良好的家庭自療康復模式,不僅最大限度地節約治療費用,還能確保療效,保護關節,提高患者的生活質量。

   以下是保護關節的小方法,供患者參考:1.起床有困難時,可用繩梯幫助;2.洗澡洗不到背時,可用長柄刷;3.手拿不穩香皂時,可改用沐浴液;4.拿浴巾有困難時,可在浴巾兩端縫上提手,套在手上;5.馬桶兩旁的墻壁上可安裝扶手幫助起身;6.可用輔助器具,或讓家人幫助穿衣、穿襪、穿鞋;7.避免用手指用力洗頭,應用洗頭刷;8.避免用手指擠牙膏,應多用手掌擠壓;9.用粗大的鑰匙開門;10.避免用一兩個手指拉抽屜。

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