多吃臘肉容易引起膽結石
時間:2012-01-06來源:青島健康醫療頻道
膽結石的一個重要誘因就是攝入大量高脂肪、高膽固醇的食物,當人體攝入的脂肪高于自身新城代謝所需時,就會造成營養過剩,轉化成膽固醇,當膽固醇升高到一定程度,會沉淀。結晶,慢慢形成結石。
很多朋友喜歡吃臘肉,尤其是生活在農村的朋友,每年都會儲存一些臘肉,以備逢年過節的時候吃。殊不知臘肉雖好吃,但隱患也不小。
臘肉中含有較高的脂肪量和膽固醇量,這不但能引起高血壓,還是膽結石的直接誘因,膽結石患者中超過一半以上是飲食不當引起的,而攝入大量高脂肪、高膽固醇的食物飲食不當引起膽結石的首要因素。
專家建議:臘肉雖好吃,但不能貪吃,可適當吃一些,膽結石患者最好不要吃臘肉為好。
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