腰椎間盤突出癥是內在因素和外在因素兩方面共同作用下，由某一誘發因素導致的結果。

　　1、誘發因素。椎間盤內壓突然升高成為腰椎間盤突出癥的誘發因素。

　　⑴腰部突然負重或“閃腰”。尤其是快速彎腰、側屈和旋轉動作(或在這一動作基礎上負重)，是形成纖維環破裂的主要誘發因素。

　　⑵腰部外傷。外傷產生的較大力量很有可能使已退變的髓核突出。

　　⑶姿勢不當。起床、起立時，若腰部處于屈曲位，再附加突然的旋轉動作，則易誘發髓核突出。

　　⑷腹壓增高。在劇烈咳嗽、噴嚏、大便秘結和用力屏氣等腹內壓增大的情況下，可誘發髓核突出。

　　⑸受寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤內壓增加，誘發髓核突出。

　　2、內在因素。主要為椎間盤自身的解剖弱點，包括以下幾方面：

　　⑴修復能力較差。椎間盤在成人后缺乏血液循環，尤其在外界因素造成的退變產生后，更缺乏修復能力。

　　⑵后外側纖維環薄弱。易在應力下發生破裂，導致髓核突出。

　　⑶后縱韌帶加強作用降低。后縱韌帶在腰5、骶1平面寬度顯著減小，因此腰4～5、腰5～骶1兩個椎間盤突出最為常見。

　　3、外在因素

　　⑴負荷變化。長期負荷導致腰椎間盤退行性改變。即便是在正常情況下，椎間盤也存在體重負荷;日常活動和勞動時，屈曲、后伸等活動施加外在負荷，更易造成椎間盤擠壓和磨損。隨著年齡增長，退變程度逐漸加重。髓核退變主要表現為水分減少，引起椎節失穩、松動等小范圍病理改變;纖維環退變主要表現為堅韌程度降低。

　　⑵日常生活和勞動中的累積性損傷。由長期腰部用力不當、過度用力、姿勢或體位不正確等情況造成。例如，長期彎腰提取重物，長期處于坐位和顛簸狀態，均可造成這種累積性損傷。