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血小板減少癥秋季食療推薦有哪些?

時間:2012-01-06來源:青島健康醫療頻道

   血小板減少患者在飲食上要保證各種營養成分的供給,食療原則以補氣養血、滋陰涼血、止血為主。

  秋風秋雨送秋意,這幾天逐漸能感知到秋天的味道了。經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。血小板減少患者自然也是如此。

  人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好,忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃,但這樣常常會對健康構成威脅。血小板減少患者在飲食上要保證各種營養成分的供給,宜多吃富含優質蛋白質、多種維生素和鐵質的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產品等,食療原則以補氣養血、滋陰涼血、止血為主,下面推薦幾款食療方,如果癥型相符,采用后多有療效。

  清蒸馬齒莧:將馬齒莧洗凈,置于米飯上蒸熟,以大蒜、香油調味,當菜吃。馬齒莧性涼,能止血,適合血小板減少、大便帶血者食用。

  酒釀燉豬皮:甜米酒釀適量,豬皮150克(洗凈),加水同煮,待豬皮燉爛后加少許食用油。酒釀能活血化淤,豬皮能降低血管脆性,對血小板減少、血管脆性強所致的出血有良效。

  龍眼花生湯:龍眼肉15克,連衣花生30克,雞蛋1枚,同燉湯飲食,每日1次。龍眼性溫,益血寧心,花生衣增補血小板,故對血小板減少患者較合適。

  黃酒阿膠液:黃酒50毫升,調入阿膠10克,溶化后飲用,每日1次。有活血化淤、補血止血之功用。羊肝海帶湯:鮮羊肝40克,海帶15克,同燒湯,入少量淀粉,加蒜、醋、醬油調味,每天早晨服,冬天更適宜,能補血清熱。

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