血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和微量元素鐵的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬果和海產品等.食療則以補氣養血、滋陰涼血止血為主，以下幾種食療方法，多有療效. 1、參蓮粥:取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克.先將人參切片噸熟；旱蓮草洗凈煎湯去渣，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬責成粥，加入人參即成.日服1劑，連服數劑.具有補氣養血功效. 2、紅棗羊脛骨糯米粥:取羊脛骨1—2根，紅棗20枚，糯米100克.先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，調味后即可食用.具有補脾養血，補腎益氣功效. 3、白茅根藕節煎:取鮮白茅根60克，鮮藕節60克.將白茅根疤采后洗凈，切段.將鮮藕挖采后，切下藕節，洗凈，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮 30分鐘，去渣取計.上下午分服.有清熱涼血，收斂止血功效. 4、花生米燉紅棗:取花生衣30克，紅棗20枚，將紅棗洗凈，與花生衣同入鍋中，加水適量，小火燉30分鐘，即成.上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗.具有補氣攝血功效. 5、蜂乳牛奶:取蜂乳20克，牛奶250毫升.將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態時，加入蜂乳，攪勻即成.早晨與早點同時服食.具有益氣攝血，補精養血的功效. 6、血液病病人飲食注意事項 按照祖國中醫學說，當人患病后，除了必要的藥物治療外，還需要配合飲食加以調理，這對于提高藥物的療效，促使身體的早日康復，確實是有積極作用的，所以對于各種疾病都有相應的食物“忌口”，需特別注意. 據《本草綱目》記載:食物，其性味皆與藥物一樣，有“寒、熱、溫、涼”之四性；“辛、甘、酸、苦、咸”之五味.因此我們應根據病人的情況，選擇對治療疾病有利的食物，忌口食物大致可歸納為以下六類: “生冷類”:包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物.因此類食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用于各種發熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食.血液病患者要根據自己的腸胃情況要慎用“生冷類”食物. “辛辣類”:包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對于內郁生熱的病人，如發熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應忌食.此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調養脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物.這類食物血液病患者要特別注意禁忌. “海腥類”:包括帶魚、內河魚、蝦、蟹等水產品類食物，貪食則易傷脾腎，誘發舊病，尤其對患有脾腎疾病患者應忌食.慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應忌帶魚、黃魚、梭子蟹、干貝等；