1、 生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。
    2、保持心情舒暢，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。
    3、適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
    4、動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激扳機點。寒冷天氣注意保暖，避免冷風直接刺激面部。
    5、 三叉神經痛預防方法有哪些進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。
    6、堅持治療，以求根治。
    7、慢跑法每天慢跑15分鐘，對祛病延年、康復保健大有好處。
    8、三叉神經痛患者平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒。