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熱氣咳嗽的食療方

時間:2012-01-06來源:青島健康醫療頻道

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  1.清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。

  2.藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次;蛳扔镁100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。

  3.西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。

  4.冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數個,櫻桃數個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內,置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。

  5.三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之。

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