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糜爛性胃炎的飲食

時間:2012-01-03來源:青島健康醫療頻道

    糜爛性胃炎的飲食
    1.食用流食并且飲食有規律:對于急性胃炎。應去除病因,臥床休息,禁食一切對胃有刺激的飲食或醫物,酌情禁食或給予流食,對有出血者,予以止血治療。注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應避免暴飲暴食。
    2.少量多餐增加纖維素的攝取:一天三餐以上,比如六小餐,只要你覺得舒食就行。睡前忌進食,飲食不宜過多過飽,以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。食用寓含纖維的食物。纖維被認為是抗癌成分,食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發生機會。纖維被認為能促進粘蛋白分泌,粘蛋白可以保護十二指腸粘膜。
    3.忌食粗糙和刺激性食物和避免高脂肪食物和忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸,你最好避免食用,高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼熱的癥狀,就應避免這些食物。 細嚼慢咽助消化,細嚼慢咽對消化絕對有幫助,你應該徹底咀嚼食物,用餐時避免有壓力,可以使消化作用有一個好的開始。
    4.控制飲水,多喝菜汁,少喝牛奶,勿食用鐵質補充食: 胃酸缺乏者,忌沖淡胃液。飯前及飯后盡量少喝水。菜汁制成后立即喝下,勿貯存。對于胃酸過多的病人,胃痛時可喝一杯,以稀釋胃酸。牛奶里的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒食;杏仁奶是不錯的代替品。此外若有胃炎,食用鐵質補充物可能引起嚴重的反胃。鐵質是胃的刺激物。
    5.注意營養均衡:食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物這是糜爛性胃炎食療方法很重要的方法。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重,吃一些軟性食物,例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎,再烹調。偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。

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