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蔬菜沙拉的做法詳細(xì)介紹

時(shí)間:2012-01-03來源:青島健康醫(yī)療頻道

    蔬菜沙拉的做法詳細(xì)介紹
    菜系及功效:私家菜 便秘食譜 青少年食譜 圍孕期食譜 減肥菜譜
    口味:清香味      工藝:拌
    蔬菜沙拉的制作材料:
    主料:圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克
    輔料:青椒30克
    調(diào)料:色拉油15克,鹽2克,檸檬汁20克,蜂蜜10克
    教您蔬菜沙拉怎么做,如何做蔬菜沙拉才好吃
    1.把所有準(zhǔn)備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗凈,包心菜、番茄切片,青椒、洋蔥切環(huán)片。
    2.把切好的材料混拌勻,放在盤子中,備用。
    3.最后,把所有的調(diào)味料(色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜)混合,攪拌均勻,淋在蔬菜上就可以了。

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