預防尿道結石應注意的事項
時間：2011-12-30來源：青島健康醫(yī)療頻道
尿道結石主要癥狀有尿痛和排尿困難。排尿時出現(xiàn)疼痛，前尿道結石疼痛局限在結石停留處，后尿道結石疼痛可放散至陰莖頭或會陰部。尿道結石常阻塞尿道引起排尿困難，尿線變細、滴瀝、甚至急性尿潴留。有時出現(xiàn)血尿，合并感染時可出現(xiàn)膀胱刺激癥狀及膿尿。我們該怎樣預防尿道結石？得了尿道結石怎么辦？
預防尿道結石應注意以下事項
1)預防尿道結石，切勿大吃大喝。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性。
2)預防尿道結石平時應多吃些粗糧和素食。
3)草酸鹽結石患者，結石治愈以后，為了預防結石復發(fā)，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。
4)尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟海產品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。
5)根據(jù)尿石成分分析的結果，制定相應的預防措施，這樣才能做到有的放矢。在結石不排出之前，則可以根據(jù)平片上結石的形態(tài)來判斷結石的成分。
6)對小兒膀胱結石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)(奶制品)。這里我們特別強調母乳喂養(yǎng)的重要性。
7)大量飲水：多飲水是最簡便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。對尿石癥病人來說，應保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均勻地飲水。尤其是餐后3小時是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。
8)尿石癥病人應根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，動物蛋白的攝入要適量，保持每日攝入蛋白的量為75-90克。控制精制食糖的攝入。忌食菠菜、酸菜、動物內臟等。
9)磁化水：有一定的防石作用。
10)保持平和的心態(tài)，避免精神緊張，壓力過大。
11)每年體檢加做尿檢，保留24小時的尿以供分析，可預見尿結石的可能性。
溫馨提示：以上就是專家對于如何預防尿道結石的介紹和保健，希望給大家?guī)椭M快走出疾病的困擾。得了尿道結石的朋友，一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。
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