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慢性咽炎治療的注意事項

時間:2011-12-30來源:青島健康醫療頻道

    1.工作環境不通風:都市白領的工作環境大多有中央空調,由于在相對封閉的寫字樓里,空氣流通差,容易導致細菌滋生。有些空調沒能做到定期清洗,影響了室內的空氣質量,這些都極易誘發白領們諸如咽炎之類的口咽疾病。
    2.長時間打電話、講話用嗓過度:因工作性質的原因,一些人長期用嗓過度,容易引起急性咽炎的發作。如老師們一堂課里常常要連續不斷地講40多分鐘,有的老師一天要上四五堂課,咽喉長期處于過度勞累狀態。
    3.長期接觸粉塵:據調查,在所有的職業中,教師是三大易患慢性咽炎的職業之一。粉筆塵的吸入是這一人群慢性咽炎高發的主要原因之一。
    4.吸煙喝酒刺激咽喉:煙酒過度有害健康大家都知道。其實,煙酒過度、辛辣刺激的食物,也可以引起慢性咽炎,F在,白領行業里面的應酬一族人數龐大,而應酬的過程中煙酒往往必不可少。川湘黔等菜肴的流行也讓吃辣成為不少白領的時尚習慣。然而,過于頻繁的應酬,長期的辛辣刺激,咽喉特別容易“失守”。
    5.長期加班熬夜導致免疫力下降:研究表明,人在長期的過度勞累和緊張狀態下,壓力過大,容易導致免疫力降低,人體血液中的淋巴細胞數量相對減少,細菌易乘虛而入。

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