預防甲亢：

　　1、慎用含碘過高食物 甲亢并非因缺碘而致，使用碘治療應遵照醫師指導準確使用碘的劑量。否則飲食中大量攝碘，如海帶、海藻、昆布等，影響醫生對病情的判斷與分析，將干擾臨床治療。

　　2、甲亢患者多屬陰虛陽亢證型，應禁忌以下食物 忌辛辣食物，如辣椒、韭菜、生蔥、生姜、生蒜等，以及熱性和有升火作用之食物，如：桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海蝦、海馬、海參等。避免煎、炸、燒、烤食物，以免助熱升陽，化燥耗陰。忌過食油膩厚味，以免助濕生痰化熱。

　　3、禁煙戒酒 煙酒均為辛燥火烈之物，久之傷陰，化燥，生熱。往往使病情加重，干擾治療。

　　預防甲減：

　　1、甲狀腺功能減退癥，中醫辨證陽虛為主要方面，陽虛則生內寒。因而飲食應以溫陽補虛食品為要，禁忌過食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰鎮食品等。

　　2、甲狀腺功能減退癥，多合并血清膽固醇升高，應適當調控脂類物質的攝取。

　　預防亞急性甲狀腺炎：

　　增強機體抵抗力避免上呼吸道感染及咽炎對預防本病發生有重要意義,亞急性甲狀腺炎是自限性疾病可以自已緩解但也有相當部分病人因癥狀明顯需要治療。