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多動癥的預防

時間:2011-12-31來源:青島健康醫療頻道

    多動癥的預防有:
    1、注意合理營養,使孩子養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。加強體育鍛煉,增強體質,防止疾病的發生。這就是多動癥的預防方法。
    2、不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水,不能用飲料代替水喝,經常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解本病的上策。這些多動癥的預防比較重要。
    3、創造溫馨和諧的家庭生活環境,使孩子在輕松愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創傷。這也屬于多動癥的預防措施。

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