冬季似乎是各種鼻部疾病的高發季，因此，專家提醒，冬季是預防鼻部疾病的關鍵時期，大家在平日一定要多了解各種鼻部疾病的預防措施，積極做好預防，避免疾病困擾，同時，患病后必須要及時進行治療，避免病情加重，引發一系列的并發癥，下面我們就一起來看看冬季預防鼻竇炎要注意哪些方面？

　　專家指出，近年來，鼻竇炎的發病率不斷攀升，特別是青年人的比例比較大，影響學習及工作，它可引起頭疼、頭昏腦脹、失眠健忘、心煩意亂、容易發脾氣、同時鼻竇炎也可以成為為病灶，影響周圍組織發炎，尤其是眼病，如中心性視網膜炎等，對于鼻竇炎的患者來說，最令人頭痛的問題，去醫院做穿刺、冷凍、激光，甚至是手術治療，耗費了大量的金錢和精力不說，病情卻總是反反復復，始終不見效，因此，積極預防鼻竇炎，能有效避免一切困擾。

　　冬季預防鼻竇炎要注意哪些方面？鼻竇炎的預防措施主要有：

　　1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　2、平時注意鼻腔衛生。

　　3、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

　　4、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　5、有牙病者，要徹底治療。

　　6、遵醫囑及時用藥。