冬季似乎是各種鼻部疾病的高發(fā)季，因此，專(zhuān)家提醒，冬季是預(yù)防鼻部疾病的關(guān)鍵時(shí)期，大家在平日一定要多了解各種鼻部疾病的預(yù)防措施，積極做好預(yù)防，避免疾病困擾，同時(shí)，患病后必須要及時(shí)進(jìn)行治療，避免病情加重，引發(fā)一系列的并發(fā)癥，下面我們就一起來(lái)看看冬季預(yù)防鼻竇炎要注意哪些方面？

　　專(zhuān)家指出，近年來(lái)，鼻竇炎的發(fā)病率不斷攀升，特別是青年人的比例比較大，影響學(xué)習(xí)及工作，它可引起頭疼、頭昏腦脹、失眠健忘、心煩意亂、容易發(fā)脾氣、同時(shí)鼻竇炎也可以成為為病灶，影響周?chē)�組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等，對(duì)于鼻竇炎的患者來(lái)說(shuō)，最令人頭痛的問(wèn)題，去醫(yī)院做穿刺、冷凍、激光，甚至是手術(shù)治療，耗費(fèi)了大量的金錢(qián)和精力不說(shuō)，病情卻總是反反復(fù)復(fù)，始終不見(jiàn)效，因此，積極預(yù)防鼻竇炎，能有效避免一切困擾。

　　冬季預(yù)防鼻竇炎要注意哪些方面？鼻竇炎的預(yù)防措施主要有：

　　1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　2、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。

　　3、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

　　4、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　5、有牙病者，要徹底治療。

　　6、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。