青島日報社／觀海新聞訊 今天是農歷臘月初八，迎來傳統節日臘八節，巧合的是，這一天還是“大寒”節氣的開始。“大寒”往往是一年中最冷的時候，我國民諺也有“臘七臘八，凍死寒鴉”等說法。“大寒”“臘八”趕在一塊兒，給人的感覺是“冷上加冷”。

不過今天氣溫繼續回升，市區最低氣溫升至4℃，北部內陸地區－2℃，受高風槽影響，今天我市出現多云轉陰天氣，夜間到21日上午，南部地區會有小陣雨出現，不過雨量不大。在暖氣團控制下，我市氣溫一路走高，大有停不下來的氣勢，20日白天最高氣溫全市8℃左右。21日陰轉多云，氣溫繼續回升，白天最高氣溫市區9℃左右，而北部地區可達到11－12℃。不過一股冷空氣也將21日白天趕來青島，22日氣溫有所回落，白天全市最高溫回歸到6℃左右，最低溫北部地區又低至冰點以下。

青島市氣象臺：

【青島市區】20日白天多云間晴，南風3到4級，相對濕度60％－95％，最低氣溫4℃，最高氣溫8℃。

【預報各區】局部有霧，南風，海上6到7級陣風8級轉5到6級，內陸4到5級陣風6級轉3到4級，最低氣溫－2℃，最高氣溫8℃。

在寒冷的“四九天”，別忘了喝上一碗飄香的臘八粥，不僅可以驅寒保暖，增加身體御寒能力，還能預防寒邪外感，調理腸胃，堪稱延年益壽、保健養生的佳品。（青島日報／觀海新聞記者 吳帥）