胃竇炎如何預防
時間：2012-01-03來源：青島健康醫療頻道
日常生活中，很多人對于胃腸疾病非常不關心，以為自己的抵抗力很強，再加上吃的東西都非常有營養，就根本不會得胃腸疾病，其實這種想法是非常錯誤的，人每天都會吃東西，胃腸承擔了大量的消化任務，所以胃腸是人體最容易得病的器官，尤其慢性胃竇炎更是胃病當中的高發疾病，下面我們請專家為大家詳細介紹。
專家為我們總結了“胃竇炎的預防”如下：
1、患者要注意保暖。天氣轉涼使得晝夜的溫差相差很大，患者要特別注意自己胃部的保暖工作。注意天氣的變化，及時的增減衣物。
2、注意飲食的調養。患者一定要注意膳食的營養，多吃些易于消化的食物，注意飲食的規律性。不要暴飲暴食，盡量少食多餐。這樣可以防止胃粘膜和潰瘍面的病情加重。
3、保持好的精神狀態。好的精神狀態可以很好的恢復疾病。患者要保持好的心情，不要亂發脾氣。
4、加強身體的鍛煉。再好的身體也抵不住疾病的纏繞，患者一定要注意適量的運動，增強自己的抵抗力。