類風濕性關節炎患者，為促進疾病的恢復，在日常生活中應注意以下幾點：

　　 1�痹缙谠\斷

　　 現代醫學認為，類風濕性關節炎將近半數以上的病例可以從病史中得出初步診斷或診斷線索，單從體征得到診斷的約占30%，通過化驗檢查得到診斷的不過20%。因此，發現有四肢小關節腫瘤、早晨僵硬等應及時到醫院風濕病專科診治，不要輕信江湖秘方、胡亂投醫，或者自己濫用藥物，延誤診治，浪費錢財。

　　 2�北芎�保暖

　　 中醫認為，類風濕性關節炎主要由于遭受風寒濕邪的侵襲而導致經脈痹阻，氣血運行不暢。因此，要養成自我保護的意識和習慣，冬天要戴手套，不要用冷水和化學洗滌劑接觸患處，避免受涼、疲勞與潮濕。

　　 3�苯�立信心

　　 類風濕性關節炎是慢性疾病，患者應該與醫生密切合作，打持久戰，戰勝病魔。不要偏信廣告，所謂有些“特效藥”、“祖傳秘方”等常常是騙人的，雖然取效一時，但無益于病情，造成錢財的損失。

　　 另外，在適當從事體育鍛煉的同時，注重修身養性，種花養草、練習書法、欣賞音樂，這對類風濕性關節炎病人的康復極為有利。

　　 四、類風濕性關節炎患者的飲食

　　 患類風濕性關節炎后，有些病人認為生病一定與身體素質有關，因此盡可能地多吃自己認為有營養的食物。也有些病人擔心食物過敏會引起發病或加速病情發展，夏天不敢吃冷飲，平時不敢吃魚、蝦、雞蛋、豆腐、海產品，以至食譜單調，營養不全面。顯然，這樣做對疾病的好轉和康復都是不利的。那么，平時飲食到底應該如何安排呢?

　　 1�憋嬍骋�節制

　　 要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。

　　 2�憋嬍骋饲宓�

　　 類風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　 3�憋嬍巢豢善�嗜

　　 雞鴨魚肉、五谷雜糧、蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

　　 4�辈灰朔�用刺激性強的食品

　　 如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用，這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潴留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風濕病人的癥狀加重。