預防甲亢是要從大家自身的一點一滴做起的，那么預防此疾病，我們一定要做到愈后防止復發、如果發現這個疾病，請及時進行治療等，同時及時的治療可以減輕病人的痛苦，同時也可以減輕家屬的負擔，那么我們一定要做好預防的措施。

　　（一）未病先預防：其實，不管是那些疾病，在沒有出現的時候，還是請做好預防的措施，正所謂防患于未然嗎？那么對情志因素他在甲亢的發病中具有重要的作用。《濟生方.癭瘤論治》說：“癭瘤者，多由熹怒不節，憂思過度而成斯疾焉。”故，預防甲亢我們在日常生活中首先應保持精神愉快.心情舒暢。其次合理飲食避免刺激性食物，同樣是重要的預防措施，同時起居規，勿枉作勞；扶助脾胃，增強體質提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要.

　　（二）既病防傳變：正所謂防治結合才是控制病情復發的好方法，所以防病于未然，這是最理想的預防。但若甲亢已發生，則應早期確診，早期治療，以防止本病的傳變，即防止病情發展加重和并發癥的發生。《素問.玉機真藏論篇》云：“五臟相通，移皆有次，五臟有病，則各傳其所勝。”因而，要根據甲亢并發癥發生的規律，采取預防性措施，防止并發癥的發生，控制疾病的轉變。

　　（三）愈后防復發：其實，很多人都了解，很多疾病都有復發的情況出現，那么治愈后希望大家要做好預防的措施，防止它的復發。俗語說：“病來如山倒，病去如抽絲。”形象的比喻病后機體尚有一個待恢復的狀態。津液耗傷有一個恢復的過成此時若不慎重，原有的病情有可能遷延和復發。因此，初愈階段，藥物、飲食、精神、藥膳等要綜合調理，并要定期檢查，認真監控，是病后防止復發的重要措施。總的來說：①沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食防止碘甲亢;②內陸地區(缺碘地區)補碘應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限；③普查身體健康時應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能，以早期發現甲亢患者，被動發現甲亢患者時病情多有延誤2～3年之久。避免精神誘因，生活規律、勞逸結合對預防發病有好處。

　　總之，上面就是預防甲亢的三種方法，望上面的這三種可以幫助到您，同時，也希望大家在平時多了解一些甲亢的知識，對以后在治療和預防上是很有幫助的，另外，您也可以咨詢相關的網上專家們為您解答，祝早日康復。