預(yù)防紅斑狼瘡疾病的方法都有哪些呢，紅斑狼瘡屬于系統(tǒng)系疾病，那么預(yù)防紅斑狼瘡就要在多方面注意。下面就讓我們來看看預(yù)防紅斑狼瘡的方法都有什么吧。

　　紅斑狼瘡的預(yù)防方法是多方面的，那么主要有以下幾個方面：

　　一、避免日光曝曬，紫外線照射。人們早就發(fā)現(xiàn)有些人去海灘或游泳池游泳可發(fā)生皮疹和多系統(tǒng)癥狀，有狼瘡素質(zhì)的人，可使狼瘡復(fù)發(fā)。這是由于紫外線作用改變干細胞內(nèi)膜氧核酸，產(chǎn)生抗原抗體反應(yīng)，促使狼瘡發(fā)作，多次大量X線照射，強烈電光照射均可導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)。有些局限性盤狀紅斑狼瘡經(jīng)曝曬可變成系統(tǒng)性紅斑狼瘡，或由慢性型演變成急性型。因此，無論處于活動期還是緩解期都要避免陽光照射。在陽光下活動必須使用遮陽傘，或?qū)掃吤保�穿長袖衣長褲，皮膚涂防膏，如3%奎寧軟膏，15%對氨基安息香酸軟膏，復(fù)方二氧化鈦軟膏等。

　　二、防寒冷。寒冷刺激可導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)，氣候變化或季節(jié)轉(zhuǎn)換要隨時加減衣服。冬季外出應(yīng)戴帽，手套。狼瘡病人易患感冒。要防受涼。

　　三、謹慎用藥。研究證明，紅斑狼瘡發(fā)病與藥物有關(guān)。如青霉素，磺胺類，保太松，金制劑口服避孕藥等可使?jié)撛诘南到y(tǒng)性紅斑狼瘡病情加劇。肼苯達嗪、普魯卡因酰胺、氯內(nèi)嗪、苯妥英鈉、異煙肼等，如長期大量使用，可使禁止期患者出現(xiàn)臨床癥狀和實驗室改變。皮膚應(yīng)避免涂擦刺激性強的外用藥和化妝品。

　　四、注意飲食。飲食宜清淡，忌煙酒、辛辣帶刺激性食物和油膩、油炸食物。限制病人進食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白質(zhì)，如牛奶及其制品，可以脫脂奶代替全奶。避免進食，如蠶豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨，可促使狼瘡惡化。注意補充鈣質(zhì)，服用魚類、魚用油、維生素。多吃水果和蔬菜。

　　五、掌握妊娠時機：病情在靜止期，無心、腎損害證據(jù)，可考慮妊娠。但一般在妊娠頭三個月和產(chǎn)后病情可以加劇。因此發(fā)病開始數(shù)年內(nèi)，應(yīng)避免妊娠。如病人處于活動期，或心、腎功能不正常要避免妊娠和進行治療性流產(chǎn)。

　　專家提醒：患者如病情嚴重請及時就醫(yī)。

　　以上就是紅斑狼瘡專家介紹的關(guān)于紅斑狼瘡患者應(yīng)該如何預(yù)防的知識，中華網(wǎng)健康頻道祝你早日康復(fù)。