多吃纖維幫助改善

　　很多時候，大便出血是由于長期便秘及長期用力排便而成，這通常由不健康的飲食習慣，例如缺乏生果和蔬菜的食物纖維所引致。黃醫生提議應改善生活習慣，多吃高纖食物，吸引纖維有增加腸胃蠕動，幫助排便的效果。另外多飲水也能令排便更暢順，加上多運動和有良好的排便習慣，那就不會大便時會用力過度了。但生息肉則有遺傳因素影響，如直系親屬有曾患息肉，其他人應去做腸鏡檢查，看清楚腸道有沒有息肉或其他病。如果大便出血的情況有持續，就應該立即到醫生處檢查及接受治療，因為愈早治療效果會更好。

　　檢查方法:

　　大便出血發生時，不應再用力排便，那么就可以暫時止血，然后應立即到醫生處檢查是因那種情況出血，方法有幾種：

　　如是肛裂，因在肛門外圍，所以醫生會直接觀察。

　　用窺肛器放入肛門檢查，看有否內/外痔組織外露。

　　用內窺鏡檢查整條腸道，可看到會否有結腸癌或息肉的存在。

　　食療方法

　　便血一件非常煩惱的事情，許多人認為便血只是一種小毛病，無所大礙，其實也不是什么大病，但是不治的話造成的后果卻是不堪設想的，便血是內痔的主要癥狀，早期內痔常以便血為主便血是內痔的癥狀，但便血不一定就是痔。內痔出血的特征是發生在排便時，排便后即不再出血.常常為間斷性便血。血量不多，但血色鮮紅，而有的只是染在便紙上，大多數內痔患者在排便時，鮮血點滴而出，極少數可有噴射狀出血，大出血偶見，這主要是因為排便時.糞便擦破隆起的曲張靜脈和因排便努掙，使得腸道內血管壓力升高而引起出血。內痔出血，尤其在大便干燥秘結時可加重或發生。

　　1、槐花豬腸治痔瘡便血法

　　把槐花放入豬大腸內，兩頭扎緊，加水煮湯，放少許食鹽，飲湯食腸，可治內痔便癬肛裂、大便硬結出血等。

　　2、香蕉皮治痔瘡便血法

　　將香蕉皮燒熟食用，可治痔瘡便血。

　　3、豆腐渣治便血法

　　將豆腐渣炒焦后研細，用紅糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治長期不愈的大便下血。

　　4、雞冠花治便中帶血法

　　取白雞冠花，加水，煎剩，去渣取汁，打入雞蛋，煮熟后加適量白糖服食，可治便眩。

　　5、苦瓜根治大便帶血法

　　用鮮苦瓜根加水煎服，可治大便帶血。

　　6、荔枝治便血法

　　取荔枝、胡桃仁、紅棗肉、茶葉，加水煎湯當茶飲服，可治非痔瘡性便血。

　　7、木耳頭發灰黃花菜治便血法

　　干黃花菜、白木耳，用水煎煮成水后，沖入頭發灰，服食可治大便中帶有鮮癬淤血。

　　大便出血預防的知識，我想大家都應該了解的差不多了，如果您不了解沒關系，您可以咨詢專家，專家將會為您解答您的難題。千萬不要讓我們的大便出問題，因為大便是排除我們身體毒素的，千萬記住啊。