????母乳喂養的寶寶，6個月內要不要喝水？

????聯合國兒童基金會認為，嬰兒喝水太多可能會導致水中毒

????“大冬天開空調，房間里很干燥，我經常會給寶寶喂點溫水。難道會害了他嗎？”昨天，新媽媽李女士看到一篇報道說，聯合國兒童基金會提醒母乳喂養的孩子在半歲以前不用喝水，要是寶寶喝太多水的話，可能引起水中毒，急得連忙給朋友打電話咨詢，“我是母乳喂養的，想想大人一天要喝很多水，小寶寶當然也要喝，當然量不多，只是每天都會喂一點。”

????昨天，針對李女士的疑問，我們專門請教了杭城兩位兒童喂養方面的專家，相信聽了她們的說法，媽媽們都可以放寬心了。

????喝母乳的寶寶6個月內不用喝水？

????聯合國兒童基金會的解釋是，在一般情況下，母乳喂養的寶寶在6個月內都不必增加任何食物和飲料，包括水在內。因為母乳含有寶寶所需要的全部營養物質和微量元素。

????母乳中87.5%的成分是水，這些水分足以滿足寶寶的需要，所以不需要額外再給寶寶喂水。相反，如果讓母乳喂養的寶寶過多喝水，反而對他們有害。說是美國有一項研究發現：在水喝多的情況下，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。

????至于奶粉喂養的寶寶，則最好得喝點水。因為喝奶粉的寶寶容易“上火”，從而導致寶寶大便干結，或者小便發黃。所以每頓喂了奶粉后，再給寶寶喂點水，在幫寶寶去火的同時，還能加快腸道的蠕動，讓寶寶大便變得通暢。

????水中毒情況很少會發生

????“孩子跟大人一樣，身體在不停新陳代謝的過程中，需要大量的水分。”昨天，杭州市紅十字會醫院兒科的賀悅主任醫師接受記者采訪時，首先肯定了寶寶的身體對足夠量水分的需要。

????同時，她也認為，對于母乳喂養的寶寶來說，半歲前他們的唯一食物來源就是母乳，確實不需要額外給寶寶喝水。其原因就是，母親會根據身體的需求喝水，而這些水會通過母乳傳輸到寶寶身體中，再加上母乳講究的是按需喂養，所以寶寶在喝母乳的同時，已經按照自身的需求從媽媽的體內攝取了足夠的水分。

????只是到了半歲以后，寶寶開始添加輔食，這就意味著他們需要更多的水分來參與機體的運作，于是也就開始需要額外喝些水。

????對此，杭州市一醫院兒童保健科的朱云霞也很認同。只是朱醫生覺得，還得根據周圍環境的變化適當做些改變。比如，在現在這種比較寒冷的天氣里，很多家里都會開空調，這樣人就會比較干，需要適當給寶寶喂點水。

????另外，關于李女士擔心的那項美國的研究成果，說是給寶寶喂水太多可能會引起水中毒。賀醫生雖是給予了肯定，但她覺得這只是理論上的說法，現實中沒有哪個媽媽會如此粗心給寶寶大量喂水。而朱醫生也覺得，家長即使給寶寶額外喂水，一天也就50—100毫升的樣子，根本不至于達到水中毒的程度，因此不必過分擔心。

????奶粉寶寶每公斤體重需水100毫升

????除了母乳喂養之外，現在還有一大部分的寶寶是用奶粉喂養，這些媽媽們也很想知道寶寶在喝奶粉的同時，是否需要額外喝些水。

????朱醫生的觀點是：喝奶粉的寶寶不額外喂水也沒有關系，因為現在的奶粉中都含有母乳的成分。顯然與聯合國兒童基金會的觀點不同。

????而賀醫生雖然也覺得奶粉喂養的寶寶需要額外喂水，但理由卻不單單因為是奶粉“上火”。

????“多少量的奶粉用多少的開水沖泡都是規定好的，為了保證寶寶從奶粉中攝取足夠量的蛋白質和營養成分，在沖泡奶粉時不能隨便加水稀釋，所以孩子從喝奶粉的過程中攝取的水分都是恒定的，不可能像喝母乳的寶寶一樣按需而改變。”賀醫生說。

????至于奶粉喂養的寶寶需要水分的總量該如何來把握，賀醫生給出了一個簡單的標準，一般情況下，按照每公斤體重100毫升的量計算，減去沖泡奶粉時喝水的量，就是每天需要額外給寶寶喂水的量。

????（編輯：湯云佩）