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孩子心理健康十大判斷標準

自己的孩子是否有心理問題很多家長都非常關心，在此，心理專家給家長介紹判斷孩子心理健康與否的十條標準，如果能夠最早發現孩子是否患有心理疾病，應該對孩子的治療有很大幫助。

一、智力正常

正常的智力是學習文化知識的最基本的心理條件，智力發展水平要符合實際年齡的智力水平。

二、情緒的穩定性與協調性

兒童、青少年經常保持輕松、愉快、穩

定、協調的情緒，良好的心理狀態，可使整個心身處于積極向上的狀態。如果經常出現緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會影響潛能的發揮，勢必影響學習效果。

三、較好的社會適應性

心理健康的兒童、青少年能夠較快地適應變化了的環境。包括學習環境和生活環境、自然環境及人際環境等。

四、和諧的人際關系

心理健康的兒童、青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關系。如果早期社會交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性，而導致人際關系的不協調。

五、反應能力適度與行為協調

健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統一。對外部刺激反應適度，表現既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應變、應對能力。

六、心理年齡符合實際年齡

心理健康的兒童、青少年具有與其實際年齡相符合的心理、行為特征，并形成與年齡階段相適應的心理、行為模式。如果心理、行為嚴重偏離相應的年齡段特征，可能存在心理發育問題。表現為發展嚴重滯后或超前，則是心理不健康的表現。

七、心理自控能力

心理活動自控能力強的兒童、青少年，其注意力集中水平高，記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者，其注意力集中水平低，注意力難集中，缺乏專注性，其記憶和意識活動有效水平低，往往導致學習困難。

八、健全的個性特征

自幼培養兒童、青少年客觀而積極的自我意識，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會道德規范，形成良好、健全的個性是個體適應環境的重要保證。

九、自信心

自信心是對自我的客觀評價。如果自我評價過高、自命不凡，會因盲目自信導致意外失敗而沮喪，產生失落感或抑郁情緒；若自我評價過低，會產生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發揮自身潛能而失去機遇一事無成。恰當的自信是心理健康的重要標志之一，也是獲得成功的重要保障。

十、心理耐受力

對突發的強烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力，以及對壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因為兒童、青少年正處于心理發育和個性形成時期，其可塑性強，應及早培養他們不怕苦、不怕累、耐受失敗和挫折的堅強意志力，不斷提高心理承受能力，有利于心理健康。