生活中如何消除三叉神經(jīng)痛
時(shí)間：2011-12-29來源：青島健康醫(yī)療頻道
專家認(rèn)為，三叉神經(jīng)痛除了進(jìn)行一些基本治療以外，日常生活中也應(yīng)該有所注意，從而能夠消除三叉神經(jīng)痛。那么三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中有哪些注意點(diǎn)呢?下面就由專家進(jìn)行介紹。
第一，“病來如山倒，病去如抽絲”：要做好心理調(diào)節(jié)，保持樂觀情緒，避免急燥、焦慮等情緒誘發(fā)疼痛。
第二，保持情緒穩(wěn)定、樂觀：樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，消除不良的疼痛心理暗示。
第三，堅(jiān)持自我按摩：每天按摩左右手的第2掌骨、左右腳部的太沖、太溪穴各5-10分鐘，這對消除三叉神經(jīng)痛有良好的效果。
第四，盡量避免觸動(dòng)“扳機(jī)點(diǎn)”：用溫水洗臉和刷牙、避免冷水刺激。注意氣候變化，避免風(fēng)吹、和寒冷氣候?qū)︻伱娌康拇碳ぃ鲩T戴口罩。
第五， “三分治療七分養(yǎng)”：戒煙、酒，少吃辛辣、海鮮類食物，吃質(zhì)軟、易嚼食物，避免硬物刺激，避免化學(xué)刺激誘發(fā)疼痛。這也是消除三叉神經(jīng)痛的一個(gè)關(guān)鍵。
第六，口服維生素保養(yǎng)神經(jīng)：維生素可有效地保護(hù)神經(jīng)，有的維生素也含礦物質(zhì)，是體內(nèi)多種代謝過程中所必需的輔酶，參與蛋白質(zhì)、脂肪、糖的代謝。這對消除三叉神經(jīng)痛有重要作用。
以上就是專家為大家介紹的三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中的注意事項(xiàng)。小編在此提醒，患者們要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以此緩減并消除三叉神經(jīng)痛。如對消除三叉神經(jīng)痛有其他疑問的，請咨詢在線專家。
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