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做試管嬰兒前的身心準備

時間:2012-01-03來源:青島健康醫療頻道

   做試管嬰兒其實就是通過體外受精、胚胎移植來幫助不孕不育者受孕的主要手段,但這種技術也不是百分百會成功,也是存在一定的風險的。因此在做試管嬰兒的時候,除了要積極配合醫生的治療外,還應做好術前準備,以提高成功率。

  1、首先要有一個好的心情,因為焦慮、緊張、抑郁都會影響排卵而不易受孕,合理安排工作,緩解壓力,多聽輕音樂,看輕松書籍,多接觸大自然,如:戶外活動,旅游。夫妻之間相互關心,經常溝通交流,增進雙方感情,保持家庭和睦,提高治療信心。

  2、其次要養成良好的生活習慣,避免不良的生活習慣對生殖健康造成嚴重影響。男性患者應避免過頻的熱水浴,溫度過高不利于精子的生存生長,造成死精過多或活力下降;避免抽煙、酗酒、吸毒等影響生殖健康的不良嗜好。男女雙方應避免長期穿緊身褲,可穿寬松舒適的純棉制內衣褲。

  3、合理飲食,保持營養的均衡,不可偏食,食物中所含的鋅,維他命A、C、E對精子生存有幫助,控制體重不可過度肥胖或過度消瘦。孕前3個月應開始服用葉酸,這會顯著降低幾種遺傳疾病的發生率。

  4、日常生活中,應多了解一些不孕不育和各種助孕技術基礎知識,對即將接受的助孕治療充分知情。也有助于緩解心理壓力。

  5、適當的運動鍛煉,有助于增強自身免疫力,提高抵抗能看。但是不宜長期持續性激烈運動。避免長期暴露在高溫、放射線、化學工業等有毒有害環境中工作。

  6、女性患者應注意個人衛生,注意外陰清潔,月經期加強保暖,經期不可性生活,易引起感染,也可刺激機體產生抗精子抗體,引起免疫性不育;性生活過頻可致精液稀薄和數量減少,影響受精。因此夫妻應保持和諧規律的性生活,可選擇在排卵期前后,增加性生活次數,有利于提高受孕機會。

  以上已經詳細介紹了做試管嬰兒前的身心準備,相信大家都有了更多的了解。對于不孕不育者,應保持自身的心理、身體健康狀態,才能更好的接受治療,提高妊娠率。同時還要建立和諧、融洽的醫患關系,盡量保證在身心最佳的狀態下接受“試管嬰兒”治療,從而提高治療的成功率。

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