青光眼如何預防

時間：2012-01-06來源：青島健康醫療頻道

如何預防青光眼?相信大家對于青光眼疾病都不是很陌生，了解它是一種非常嚴重的對眼睛傷害極大的致盲眼病，那么大家除了要知道患了青光眼后的治療方法，還要了解其預防的方法，因此下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下預防青光眼的方式方法。

　　如何預防青光眼：

　　1.大家切記不要在日常生活中暴飲暴食和大吃大喝，否則就會導致眼壓升高，從而引起青光眼的發生。對于老年人來說，吃飯就應該是吃飯吃個八成飽，不抽煙，不飲酒，不和咖啡，不喝非常濃的茶水，不吃辛辣和刺激性的食物。

　　2.蜂蜜是屬于一種高滲劑，經常吃蜂蜜可以讓血液里的滲透壓變高，這時眼里面多于的水分就會被血液吸收，從而使眼壓下降。

　　3.當大家在生氣和非常著急或者是精神受到刺激以后，眼壓非常容易變高，從而導致青光眼的發生，所以大家要在日常生活中保持愉快的心情，不急不躁。

　　4.當大家的睡眠質量不好或者是睡不著覺的時候，眼壓就會變高，從而導致青光眼的發生。老年人在睡覺前可以洗洗腳、喝喝牛奶，這些都是可以有助于老年人入睡的，如有需要可以吃催眠藥物。

　　如何預防青光眼?想必各位青光眼患者已經通過上述的介紹對其預防方法有了相應的了解，希望對您在治療青光眼時能有所幫助。專家提醒您，如發現自身患有青光眼后，應及時到正規眼科醫院接受治療。

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