預(yù)防接觸性皮炎首先要去除病因，避免過(guò)敏原。接觸性皮炎是由于接觸了某些患者比較過(guò)敏的一些物質(zhì)所導(dǎo)致。引起接觸性皮炎的物質(zhì)很多，如動(dòng)物的皮、毛、羽毛、毒素等，植物的葉、莖、花及果實(shí)等，化學(xué)物質(zhì)如化妝品等。因此生活中要盡量避免這些引發(fā)接觸性皮炎的因素。

　　注意飲食是預(yù)防接觸性皮炎的重要措施，平時(shí)要吃的清淡要注意容易引起身體過(guò)敏的食物如酒海鮮等，忌食辛辣及油炸食物，多吃新鮮蔬菜或水果。

　　對(duì)化妝品過(guò)敏的人群要注意預(yù)防接觸性皮炎，避免使用已明確或高度懷疑能引起本病的化妝品，特別要學(xué)會(huì)識(shí)別和避免使用質(zhì)量低劣的產(chǎn)品。

　　預(yù)防接觸性皮炎要注意保持良好的心態(tài)，生活要有規(guī)律，不要過(guò)度勞累，除此外要適當(dāng)鍛煉，選擇適合自己的一些活動(dòng)，如爬山散步，跳舞等增強(qiáng)自身的抵抗力，減少接觸性皮炎引發(fā)的機(jī)會(huì)。

　　如何預(yù)防接觸性皮炎?通過(guò)上文介紹，相信大家有所了解，接觸性皮炎是生活中比較容易患發(fā)的一種疾病，大家生活要注意做好預(yù)防措施，提高自己的生活質(zhì)量。