1、 注意少吃豆制品。因為這些食物中含有大量的草酸鹽和磷酸鹽，能同腎臟中的鈣融合，從促進結石的形成。

2、 少吃富含草酸、蛋白質、脂肪、嘌呤類的食物，以減少尿液中尿酸、草酸的含量，從而減少膀胱結石形成的概率。

3、 注意睡前不要喝牛奶。當人體進入睡眠狀態后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加，而飲牛奶后2-3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰時期，鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。

4、 限制糖類的攝取量。高糖飲食，會加快鈣的流失，增加尿液中鈣的含量，而鈣又會加快草酸鹽的沉淀，如果過量攝取糖分的 話，就會增大膀胱結石形成的概率。

5、 膀胱結石患者，要注意在沒有發生梗阻的情況下，增加飲水量，以保證尿液量在2000ml以上，使身體中的細菌、毒素、生活垃圾及時排出體外，減少對膀胱的負擔和危害，減少結石形成的概率。

泌尿結石的專家介紹到，不知道患有膀胱結石的您，平時有沒有按照以上幾點調節自己的飲食?這些方法可以減少膀胱結石的反復發作，對于沒有患膀胱結石的朋友，也可以有效做到對膀胱結石的預防。