①避免食用辛辣刺激性食物，不宜過酸過咸，有過敏史者，忌食海腥發物及致敏性食物。

 

　　②保持居室空氣清新，忌煙戒酒，避免煙塵、異味及油煙等理化因素刺激。預防感冒，加強耐寒鍛煉，緩解期要注意勞逸適度，適當鍛煉身體以增強體質。

 

　　③若常自汗出者，必要時可予玉屏風散服用。

 

　　⑵飲食調理

 

　　食宜清淡，給予營養豐富易消化吸收的食物，進食要規律，有節制，少食多餐，忌暴飲暴食，忌食生冷、寒冷，肥膩及辛辣燥熱的食物。

 

　　急性支氣管炎，可分為風寒、風熱、燥熱三種類型。在飲食上依據分型選用藥膳，可以收到良好的效果。

 

　　甜杏仁粥糊

 

　　本方來自古方《食醫心鏡》。其組方為杏仁15g，去皮尖，水研濾汁，加入白米50g，煮粥食用。或將杏仁與米共用石磨研成粉狀，在研碎的過程中，不斷加入小量水，在煮沸時加人白糖，即成為杏仁糊，功能與上相同。

 

　　按：甜杏仁味甘性平，功能潤肺平喘、補脾益胃、潤腸通便。還能發散風寒、杏仁含脂肪、蛋白質、氨基酸和微量苦杏仁甙，其潤肺平喘作用，與苦杏仁甙有關。大米味甘性平，能益脾和胃，亦能治熱傷胃陰，煩渴口干。綜觀本方，頗適用于風寒型支氣管炎，特別是有胸悶、氣喘或便秘者。陰虛咳嗽、大便溏稀者忌服。

 

　　風寒型支氣管炎，是由于風寒犯肺引起，常繼發于感冒之后，此時仍可有輕度發熱怕冷，頭痛鼻塞，咳嗽新起，痰液稀薄，舌苔薄白，脈浮緊。藥膳應以疏散風寒、宣肺止咳為主，除可用本方外，還可用蔥豉湯、姜糖飲、蔥白粥等。