1、預(yù)防感染。因感染因素導(dǎo)致病情加重的患者不為少數(shù)，尤其是泌尿系統(tǒng)的感染和腸道的感染，因此，患者在日常生活中應(yīng)該多注意預(yù)防這些疾病的感染，以防止因感染因素而導(dǎo)致病情加重，同時還要注意預(yù)防感冒、腹瀉和個人衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡的飲食，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　2、注意保暖。寒冷是引發(fā)和加重該病的重要因素，不能忽視，如果日常生活中不注意身體的保暖就很容易患上該病或使病情加重，應(yīng)格外注意腰背部的保暖，在冬季的時候應(yīng)該居住陽光溫暖的房子內(nèi)，在運動出汗后應(yīng)避免立即脫衣，因為此時毛孔很容易受到風(fēng)邪的入侵。

　　3、防止外傷。臨床經(jīng)驗表明，外傷是可以導(dǎo)致病人發(fā)生骨質(zhì)疏松，而且長期患病也會影響骨密度，專家指出，輕微的挫傷也有很大的機會會造成骨折或引起強直性脊柱炎。

　　避免強直性脊柱炎病情嚴(yán)重的方法就為大家介紹到這里，希望能夠給大家?guī)�來一定的幫助。因此，患者在日常生活中�?yīng)該注意保暖，避免感染和外傷所致的病情加重。