青島新聞網(wǎng)9月26日訊（記者 閆玥）為幫助軍休人員提高健康意識(shí)水平，關(guān)愛(ài)軍休人員身心健康，退休軍人事務(wù)局軍休六中心在認(rèn)真貫徹落實(shí)推行國(guó)務(wù)院《關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》的工作中，聯(lián)合中華兩岸醫(yī)術(shù)、藝術(shù)文化青島健身研究協(xié)會(huì)、君平中醫(yī)門(mén)診部，于26日上午邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師到中心進(jìn)行專(zhuān)題講座。

為追求健康養(yǎng)生的軍休人員及社會(huì)大眾，打造一個(gè)有醫(yī)師指導(dǎo)、有責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)慕】盗熊?chē)．旨在以中醫(yī)“藥食同源”的理論為基礎(chǔ)，探索、尋求、科學(xué)、適合自身體質(zhì)的強(qiáng)體、健身的飲食。“健康列車(chē)”通過(guò)醫(yī)師的講解，軍休人員提問(wèn)、醫(yī)師的解答等多種方式。不僅改變了軍休人員正常生活中諸多疑問(wèn)，而且有效提高了健康意識(shí)水平、自我健康管理能力。

在對(duì)習(xí)總書(shū)記“要做健康的民族”及相關(guān)指示的學(xué)習(xí)中，退役軍人事務(wù)局軍休六中心管理人員感到，總書(shū)記的指示充分體現(xiàn)了黨對(duì)維護(hù)人民健康的堅(jiān)定決心。要做好此項(xiàng)工作，就要從自身做起。因?yàn)椋總€(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人行為與生活方式因素對(duì)健康的影響占到60％。

基于這一理念，退休軍人事務(wù)局軍休六中心工作人員，在認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)務(wù)院印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》過(guò)程中，為進(jìn)一步推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)規(guī)劃新的“施工圖”，聚焦當(dāng)前主要健康問(wèn)題和影響因素，圍繞疾病預(yù)防和健康促進(jìn)兩大核心，對(duì)當(dāng)前季節(jié)變換疾病多發(fā)期，如何能及時(shí)應(yīng)對(duì)突出健康問(wèn)題，通過(guò)專(zhuān)家講座、學(xué)習(xí)，使中心的軍休人員和眾多聽(tīng)眾，了解、掌握有關(guān)預(yù)防疾病、早期發(fā)現(xiàn)疾患、緊急救援、及時(shí)就醫(yī)、合理用藥等維護(hù)健康的知識(shí)與技能，增強(qiáng)自我主動(dòng)健康意識(shí)，并能采取有效干預(yù)措施，努力使軍休人員不生病、少生病，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)健康壽命。

同時(shí)，把專(zhuān)業(yè)醫(yī)師請(qǐng)進(jìn)來(lái)，讓大家學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)知識(shí)，這是軍休人員以較低成本取得較高健康績(jī)效的有效策略，也是解決當(dāng)前“百姓看病難”的有效途徑，也是貫徹落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要舉措，近百名軍休人員及關(guān)愛(ài)養(yǎng)生的聽(tīng)眾到場(chǎng)，聆聽(tīng)了君平門(mén)診部，主治中醫(yī)師施君平關(guān)于怎樣養(yǎng)護(hù)脾胃的知識(shí)講座。