????今年28歲的小陳近期右上腹總是疼痛，到醫院檢查時，醫生發現她患上了膽結石 。11月19日，記者從醫院了解到，小陳之所以患病是因為長期不吃早飯導致的。據了解，像小陳這樣因為不吃早餐影響健康的年輕人不在少數，不吃早飯，這樣不僅容易得膽結石還容易出現胃病。記者調查發現，早上不吃早飯的情況在大學生和單身群體里很普遍，尤其是早上沒課的大學生更是很少吃早飯，大三大四課少幾乎沒人吃早飯。

????事例

????長期不吃早飯患上膽結石

????“我最近肚子總是疼。”19日上午，陳靜來到了海慈醫院消化科，她跟醫生說，她已經疼了有一個多月了，之前疼得不嚴重，她就沒在意，可是最近疼得越來越厲害，有的時候都疼得出汗，她怕自己會得不好的病，所以過來讓醫生看看。

????“這里疼嗎？怎么個疼法？”醫生用手在小陳的腹部邊摁邊問道。后來經過醫生的診斷，小陳疼痛的部位是右上腹部。“可能是膽囊有些問題。”隨后，醫生讓小陳去做了檢查。“你這是膽結石。”醫生看了看彩超檢查結果說，小陳膽囊里有好幾顆結石，每個結石有一公分左右大小。針對小陳這種情況，醫生給她開了利膽的藥物。“結石不是很大，吃點藥可以排掉。”醫生稱。

????據介紹，小陳今年只有28歲，這么小怎么會患上膽結石呢？醫生在問診的時候，小陳說，她有不吃早飯的習慣，上大學以前都是在家里住，每天早上家人給她做早飯，不過上了大學之后就沒人管了，早上起得晚了就來不及吃飯了，直接去上課，慢慢就形成了不吃早飯的習慣。“現在工作之后也不吃。”小陳說，工作之后，她跟同事一起租的房子，由于她們晚上睡得比較晚，所以早上就想多睡會兒，每天早上都是卡著點去上班，也就沒時間吃飯了。“小陳就是因為不吃早飯才得了膽結石。”海慈醫院消化科副主任高峰玉稱。

????調查

????兩類人群常不吃早餐

????大學生 吃不吃早飯看早上是否有課

????不吃早餐危害大，那島城有多少市民像小陳一樣 ，沒有吃早飯的習慣，沒有意識到不吃早飯對健康的危害呢？對此，11月19日記者針對不同人群在島城做了一次小范圍調查，但調查的結果足夠讓人憂慮。

????今年在青島大學讀大四的劉洋告訴記者，他以前也很少吃早飯，但是最近因為大四實習，早上要很早起床，上班的強度又很大，他就開始了吃早飯的習慣，“不過我們班16個人，只有兩三個人早上會吃早飯。”他總結說，在他身邊的大學生是否吃早飯，要看是讀大幾的，“大一大二的早上都有課要上，起得就比較早，所以也都會順便去吃個早飯；而大三大四吃早飯就要少不少，因為早上沒課。早上有課的是否吃早飯，也要看是早上7點起的，還是早上7：30起的，如果賴床起晚了，那就來不及吃早飯了。”

????記者隨后在其他的幾所大學調查發現，不吃早飯的情況特別普遍，被調查者中有超六成的表示早上不吃或很少吃早飯，而堅持天天吃早飯的幾乎沒有。“也沒感覺到不吃早飯能有啥影響，早上一賴床也就耽擱過去了，所以我們管中午飯一般叫‘早午飯’，合在一起吃了。”

????上班族 很多單身上班族不吃早飯

????不吃早飯似乎是年輕人的“專利”，不僅大學生，很多已經參加工作的年輕人也是早上不吃早飯就匆匆趕去上班。記者在市南區寧夏路一棟寫字樓里調查，32名被采訪對象當中，幾乎有一半的人沒有吃早飯的習慣，“是否吃早飯更多跟現在的生活狀態有關系 ，很多不吃早飯的同事，除了單身的，就是自己一個人生活的，他們也沒時間好好照顧自己。”在這里上班的已婚者李女士說，自己經常奉勸同事要吃早飯，但是大都不放在心上，覺得不吃早飯也沒有什么影響。

????“我們單位的都是些年輕人，有時間的時候就吃，沒時間就不吃。”在銀川西路一家園林公司工作的吳女士稱，她每天早上8時30分上班，由于這個點路上堵車比較厲害，所以每天都得早起，為了能盡量多睡會兒，她就省去了吃早飯的時間，有時候等公交車的時候會買點豆漿、雞蛋，要是來不及就直接去上班了。

????記者對其他的上班族調查，幾乎也都是相同的情況，被調查者中有半數左右的市民不吃早飯或者沒有吃早飯的習慣。“我們的工作性質決定工作的大多數時間是在晚上，所以早上起得比較晚，就錯過了吃早飯的時間。”從事文化產業的李先生說。記者發現，喜歡熬夜、早上起不來，成為不少年輕人不吃早飯的借口。中老年人吃早飯較普遍。

????結婚生子是吃早飯的“分水嶺”

????今年28歲的林女士最近決心吃早飯了，買了煮粥的鍋，還買了很多雜糧、面包等儲存在冰箱里。“以前我也沒有吃早飯的習慣，但是最近老感覺自己身體不好，白天上班精神恍惚，到醫院檢查醫生說是亞健康，早上不吃早飯是一個重要原因，再繼續下去就會引發更嚴重的健康問題。所以我就逼著自己吃早飯了。”

????“我生孩子之前不吃早飯。”記者調查時，在市南軟件園工作的王女士稱，她今年已經32歲了，生孩子之前她跟同事一起住，一般早上起床后就直奔單位了，很少吃早飯，有了孩子之后每天得給孩子做飯，她也就慢慢開始吃早飯了。“我們單位不光我這樣，基本上是結了婚的吃早飯，不結婚的就不吃。”王女士稱。

????記者通過對鞍山二路第二小學、山東路小學兩所小學老師的調查，發現小學生們普遍吃早飯。“孩子們正在長身體的時候，家長們現在都很重視，也都知道吃早飯對健康的益處，所以都不敢怠慢了，無論如何也會給孩子們準備早飯，有些家長也因此順便吃了早飯。”

????調查發現，在上班群體中，結婚似乎是一個是否吃早飯的分水嶺，尤其是有了孩子以后，要考慮到自己家庭成員的健康狀況，特別是孩子的健康狀況，就會更重視吃早飯，包括早飯的質量。“這說明大家其實都知道吃早飯的必要性，但結婚前沒有養成這樣的習慣，結婚生子以后才開始重視起來。”一位孩子家長宋先生說。

????提醒

????不吃早飯患膽結石有科學根據

????海慈醫院消化科副主任高峰玉稱，人體在24小時內能分泌兩升膽汁，分泌的膽汁會儲存在膽囊里。如果不吃早飯，膽汁在膽囊里長時間沒排空的話，膽汁會反復刺激膽囊導致膽囊炎，而且時間長了膽汁變濃，容易形成結石。

????市立醫院消化內一科副主任解祥軍說，不吃早飯的危害很大，如果早餐不吃，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，時間長了就會導致胃潰瘍、胃炎。“很多胃病都是餓出來的，從門診接診的情況看，在胃病患者中，有三分之一的患者是因為吃不好。”解祥軍說。

????不管多忙一定要吃好早飯

????“早飯很重要，不管多忙一定要吃早飯 。”解祥軍說，年輕的時候可是覺不出來，不過時間長了癥狀就會表現出來。

????“早餐很重要，上午體力腦力的消耗得有能量供應，不吃早飯的話，能量就會不夠，尤其是學生。”海慈醫院營養科主任楊紅稱，早飯不但要吃，還要吃好，得有蛋白質、碳水化合物以及維生素。

????“早餐煎炸類高脂肪食物不宜多吃。”楊紅說，因為攝入的脂肪和膽固醇過多，消化時間長，易使血液過久地沉積于消化系統，造成腦部血流量減少，腦細胞缺氧，可能使人整個上午昏昏沉沉，思維遲鈍。（韋麗麗 李曉哲）