楊盼盼出身于臺灣的一個電影世家，外祖父母魏道明與鄭毓秀是民國時期的政治名人，母親藝名古寒，曾在上海演過話劇。截止1990已拍戲23年。9歲時就在影片《快劍》中客串演出。她主演的影片有《醉貓師傅》、《醉俠蘇乞兒》、《十四女英豪》、《六合千手》等。