從醫學角度考慮,應該對少年白發病人進行細致的護理,因為少年白發給患者帶來的不光是日常生活中的不便,對白發患者的心理也會帶來很嚴重的負擔。少年白發病人的護理應該怎樣進行呢? 1、男性禿發又稱早禿或脂溢性禿發,其病因至今尚未完全明了,但遺傳、雄性激素增高等被認為是起主要作用的因素。 2、要堅持梳頭,增加血液循環,還應注意膳食營養平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。 3、要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多,對毛發無刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當。洗頭后,濕著頭發睡覺不好,易受風寒,導致早生白發。 4、要多食豆類和蔬菜,各種動物的內臟含銅比較多,柿子,蕃茄,馬鈴薯,菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素,對合成黑色素是必不可少的原料,有條件的話可以多吃一些。 5、工作、應試等因素,長期的精神緊張及神經衰弱,過度憂慮可使供應頭發營養的血管發生痙攣,不能充分傳送營養,從而使頭發乳頭制造黑色素的功能發生障礙,色素減少,故出現白發。 6、可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發、潤發、生發的功效。 7、白發的患者不要做劇烈的運動和使大腦高度興奮的活動。可以散散步,使精神放松,情緒穩定。 少年白發給患者已經帶來了很大的傷害,如果白發的護理再出現任何的問題可能會讓白發患者更受打擊,情緒低落,悲觀失望,不自信等等。所以,了解上述白發護理常識是非常有必要的。
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