???? 智能手機(jī)以其豐富時(shí)尚的功能為現(xiàn)代人所青睞。但人們?cè)谙硎鼙憷耐瑫r(shí)，智能手機(jī)給正常生活帶來的侵?jǐn)_、為用戶帶來的心理負(fù)擔(dān)和金錢壓力也不可小視。專家建議，傳統(tǒng)的交往方式、生活方式不可替代，現(xiàn)代人要能夠時(shí)常放下手機(jī)，別讓智能手機(jī)成為生活中的一種負(fù)擔(dān)。

????年輕的上班族小許用的是一款智能手機(jī)，給她帶來很多便利。“我可以上網(wǎng)查看網(wǎng)頁、玩游戲，也可以看電子書、學(xué)英語，跟朋友和同事的聯(lián)系也更加的便捷。智能手機(jī)給我的工作和生活帶來了很多的精彩。”

????不過，小許逐漸發(fā)現(xiàn)，手上這部智能手機(jī)在給自己帶來便利的同時(shí)，也帶來一些負(fù)擔(dān)。“買這部手機(jī)就花了我五千多塊錢，這對(duì)于我來說是個(gè)不小的數(shù)目。還有手機(jī)資費(fèi)上的負(fù)擔(dān)，手機(jī)費(fèi)直線上升，其中很大一部分是智能手機(jī)的上網(wǎng)費(fèi)。”

????小許的生活方式也被智能手機(jī)改變了。每天早上，小許起床的第一件事便是打開智能手機(jī)，查看電子郵箱和社交網(wǎng)站。每天晚上睡覺之前，做的也是同樣的事情。工作之余的時(shí)間空檔，生活中的休閑時(shí)刻小許都是看著手機(jī)度過的。“情不自禁地看一眼手機(jī)已經(jīng)成為我的生活習(xí)慣。如果手機(jī)不在身邊，我會(huì)感到非常不自在，甚至是魂不守舍……”

????正在求職的大學(xué)畢業(yè)生小呂，則背負(fù)著智能手機(jī)的另外一種負(fù)擔(dān)——要保證手機(jī)的永遠(yuǎn)暢通，讓別人隨時(shí)能找到。幾個(gè)月前，半夜十二點(diǎn)小呂收到某單位的面試通知。在這之后，小呂就從來沒有關(guān)機(jī)過。“我怕用人單位聯(lián)系我的時(shí)候我手機(jī)關(guān)機(jī)，關(guān)機(jī)一分鐘就讓我感覺坐立難安。”如今，小呂已經(jīng)找到理想的工作，但晚上不關(guān)機(jī)的習(xí)慣卻保留了下來。

????心理學(xué)家、南開大學(xué)副教授管健認(rèn)為，智能手機(jī)的出現(xiàn)一定程度上改變了人們之間的交往方式，也使越來越多的人出現(xiàn)一種“手機(jī)依賴癥”傾向，具體表現(xiàn)就是離開手機(jī)時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈的心理不適。這一方面來源于習(xí)慣的養(yǎng)成，另一方面則來自信息依賴和心理焦慮。“這類似于我們常說的‘工具的異化’，我們反而被自己創(chuàng)造出來的東西所控制。”

????管健認(rèn)為，智能手機(jī)過多介入人們的生活，便會(huì)隔離了現(xiàn)實(shí)中人與人的交往，也不利于日常生活壓力和負(fù)面情緒的排解。他建議，傳統(tǒng)的交往方式，人與人之間的直接交流仍然非常重要，過多沉溺于智能手機(jī)的人群尤其要多注意。