早泄的出現對夫妻之間的生活造成了重要的傷害，嚴重時很可能會造成家庭破裂。同時早泄的一些其他癥狀影響著我們的身體和正常工作，及時治療早泄問題對我們很重要。早泄的出現對夫妻關系造成了嚴重的影響，早泄治療不及時還會引發其他病癥。早泄的危害不容輕視，所以及時治療早泄問題對我們非常重要。那么怎么樣才能控制早泄？對于這個問題我們為大家詳細介紹下

怎么樣才能控制早泄？控制早泄問題需要注意下面這些因素

除心理因素，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

節房事，戒手淫，長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

戒煙酒，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。

提高身體素質，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

怎么樣才能控制早泄？早泄在生活上對我們造成嚴重的影響，很多人忽視了早泄對我們身體的影響，早泄治療不及時會引發一系列男性疾病，及時發現及時治療才是我們保證自身健康的最重要的方法。早泄問題除了會對夫妻家庭造成影響外，對朋友們的身體造成了嚴重的影響，對朋友們的精神狀態造成嚴重影響，嚴重時還會引發其他男性性功能障礙疾病。早泄的出現主要是由于生活中的一些不良生活習慣生活方式過度縱欲，再加上精神緊張就很容易出現早泄問題。早泄問題不僅在精神上給朋友們造成了嚴重的影響，而且還對朋友們的身體造成傷害，早泄治療不及時還會引發很多男性疾病，。多長時間算是早泄？這個需要根據自身病情才能判斷，及時發現病情及時接受專業正規治療就能有效解決病情。

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