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江西路上一家餃子店內生意特別好。記者 王猛

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夏病冬治，一名治療鼻炎的小朋友在家長的陪護下進行艾灸。記者王濱

　　冬至不端餃子碗凍掉耳朵沒人管

　　冬至是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。在我國古代對冬至很重視，冬至被當成一個較大節日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。

　　如今，不少地方還把冬至作為一個節日來過。在青島，冬至有吃餃子的習俗，老人還會說“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管 ”。對于很多市民來說，關于冬至最溫馨的記憶，就是和家人在一起吃上一頓熱乎乎的餃子了。我國南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

　　冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。此時科學養生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。(記者 任金梅)

　　夏病冬治，500人敷三九貼

　　鼻炎哮喘患者貼敷效果最好，但并非人人都適合

　　“我有鼻炎，已經貼過兩年了，感覺還不錯，所以今年繼續貼敷。”22日是冬至，也是“三九”第一天，所以當天有不少市民到醫院貼三九貼，不過與三伏貼相比，三九貼相對有些冷清，據統計，當天共有500名左右的市民到醫院進行了貼敷。據悉，雖然貼上三九貼之后可以散寒補陽，疏通經絡，不過并不是人人都適合，對此，醫生提醒市民貼敷一定要慎重，尤其是過敏體質人群。

　　22日上午，海慈醫院中醫兒科，不少小朋友頭頂著艾灸小盒子在進行治療。陪孩子做治療的孫海英稱，她兒子今年8歲了，在孩子4歲的時候就查出了哮喘，從孩子5歲開始，就帶著孩子貼三伏貼和三九貼。“今天開始貼三九貼了，我再帶他過來貼貼。”孫海英稱，她已經給孩子貼了三年了，感覺效果還不錯，現在孩子發病沒有那么頻繁了。

　　除了中醫兒科之外，針推康復科也有不少市民在貼三九貼。“我貼了兩年了，感覺還不錯。”正在貼三九貼的25歲小伙小強稱，他患有過敏性鼻炎，一有冷空氣就會發病，從前年開始他跟著母親到醫院貼三伏貼和三九貼，現在病情能控制住了。

　　當天前來貼三九貼的市民跟三伏貼相比少了不少，不過根據統計，當天有500人左右來貼敷。“以前多是老人和小孩來貼，不過現在來貼敷的年輕人多了起來。”海慈醫院針推康復科副主任醫師戚其華稱。

　　戚其華說，“三九”天是夏病冬治的極好機會。三九貼主要適合七類疾病的人群。首先是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、秋風涼咳嗽、反復上呼吸道感染、體虛易感冒等呼吸系統疾病，慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、咽異感癥(梅核氣)、扁桃體炎等患者，這兩類病人，貼敷三九貼效果是最好的。其次是類風濕性關節炎、寒性風濕關節痛、強直性脊柱炎、膝骨性關節炎、肩周炎、頸椎腰椎退行性病變、冷房病、畏寒肢冷等陽虛體質者；老胃病、慢性腹瀉怕冷者；生殖系統疾病。如痛經、宮血、產后風及陽痿、早泄等；凍瘡等其他虛寒性疾病。如失眠、抑郁等。另外，厭食、遺尿的兒童也可以貼敷三九貼。

　　記者在采訪時了解到，三九貼并不是人人都適合貼敷。“我們遇到最多的就是貼了之后過敏。”青島市第五人民醫院風濕科主任李愛民介紹說，患有急性呼吸道感染、發燒期間的市民不能貼敷；皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。