時報9月25日訊 (見習記者 尹爽 記者 蘇珊)25日是世界心臟日，今年的主題是“同一個世界、同一個家庭、同一顆心臟”。“我國成年人心臟病患病率呈升高趨勢，總體患病率北方高于南方，沿海高于內陸，而山東既是北方又是沿海！”24日，在首屆山東大學國際重癥冠心病暨心臟介入治療質量安全研討及培訓會上，山大二院心內科主任鹿慶華說。

　　根據中國疾病預防控制系統網絡的有關信息，在濟南市民的死因中，心臟病

　　鹿慶華說，并不是所有的心臟病患者在發病時會有癥狀，醫生從臨床上得知，有三分之一的患者在發病時沒有任何癥狀。超重肥胖、高血壓、高脂異常、血糖升高這些都是心臟病的高發因素。“其實80%的心臟病早逝都是可以避免的，”對此專家支招市民如何“護心”：低鹽飲食，每天吃至少5種以上蔬菜水果、運動半個小時，不吸煙一年后心臟病發病風險將降低一半，控制體重，限制飲酒，杜絕二手煙，注意減壓與放松。