????高復學習中，非常重要的一點是要腳踏實地。高考是對我們三年所學知識和綜合運用的全面考查，要確保高考成功，來不得半點馬虎和僥幸，特別在第一學期要夯實基礎。

????對于高復，首先要系統的復習。要多看書本，回歸基礎，把各科的精粹、基本原理、基礎知識掌握好。尤其對文科生。所謂萬變不離其宗，考試的內容都是從教材出發，再進行一定的發散和遷移。胡天佑說，他至今能清楚地記得某一段文字在書本某頁的什么位置及它邊上的插圖，對書本的熟悉程度可見一斑。對于理科生，雖然平時更多的是做題，但教材作為學科教學之本，是我們理解題意，發展學科思想和思維能力的基礎。因此無論哪個階段的復習都不能脫離課本。

????其次要加強對復習的分析和總結。高復一年我們要做很多的練習和試題，怎樣讓這些做過的題為我所用，充分發揮習題或試題的作用？就是要及時進行分析和整理。準備一個糾錯本是簡單卻實用的和辦法。把自己做錯的題或掌握不夠好的題記下來，到時拿出來看看，加深記憶，查漏補缺。此外，錯題積累到一定的時候，可以把相同考點內容和能力要求的題整理在一起，歸納總結，這是最有針對性的復習，是提高高考考分的重要增長點。

????最后就是心態的調整。聽到有種說法是：高考就是拼心態，因為心態在很大程度上影響著考試的發揮。所以在認真復習，積極迎考中一定要注意心態的調整。我們要給自己一些壓力，但壓力要適度。如長時間學習后要適當休息或娛樂一下，以減少生理和心理上的疲勞。要學會多和同學溝通，不但學習上可以互相幫助，精神上還可以互相鼓勵。

????胡天佑還別出心哉地提出了一個“HAPPY”理念。“HAPPY”是把五個英文單詞的地一個字母寫在了一起。其中“H”代表 happiness，即快樂。高復的日子如果能坦然地、開心地對待，無疑可使我們的學習效率更高；“A”代表attitude，意思是態度。態度決定我們的意志和決心，踏實努力，一往無前的態度是學習致勝的保證；“P”就是peak，每個人在學習中都會有低谷和高潮，怎樣做到敗不餒，勝不驕，以一顆平常心對待每次考試，重在診斷分析，查漏補缺；第二個“P”是指pace，節奏很重要。弓上的弦一直緊繃會有斷了的時候，而松弛著則射不出利箭。同樣我們學習必須把握住自己的節律。要有自己的學習計劃和學習重點，持之以恒，毫不松懈；至于“Y”，學長笑答說沒什么含義，只是yeah。而我覺得yeah這個詞有著至關重要的地位。如果我們每天都給自己一點必勝的暗示或鼓舞，這就是化解焦慮和苦惱的最良藥。（胡天佑現任職于國家外交部）

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