????據統計，85%的女同胞們往往以為，個人護理用品屬于紙質品，不像食品那樣有時效性，長時間存放都不會有問題。消費者購買這類商品通常只挑品牌和型號，幾乎沒有人端詳包裝上的生產日期和有效期，反而商場對這個問題倒挺關注，一發現過期商品就得扔掉。

????由于工作繁忙，不少女性為了省事，習慣一次到超市購買幾個月用量的個人用品。某些產品打折時的價錢比平時便宜了30%，所以一次就買上幾大包，足夠3個月用了。

????事實上，女性用品也是具有使用期限的。衛生巾生產會經過一個高溫滅菌的過程，但是，沒有每一種滅菌手段都有限期，所以才會有衛生巾的保質期。北京協和醫科大學生物病原學系副教授管志遠指出，所有女性用品都應現買現用，因產品的有效日期都是根據自身的防腐能力確定的。一般衛生巾的保質期為3年。即使是合格的產品一旦過期，都可成為細菌滋生的溫床。而在雜物堆積的家庭環境中，更不適宜長期存放婦女衛生用品。

????一般夏天的時候，由于衛生質量不好，外加季節潮濕，由此引發外陰道炎的情況多一點，很多情況是由于衛生巾保存不好，或者臨近保質期時仍使用導致的；秋冬季節會少一點，天氣干燥，出現疾病的情況比較少。醫生建議消費者在購買衛生巾時一定要看好保質期，已過期或臨近保質期的衛生巾都不能使用。

????按照國家規定，衛生巾生產廠家必須標注生產日期、保質期，過期的衛生巾將變得不再“衛生”，所以消費者在選購衛生紙時一定要看清生產日期和保質期限。除此之外，勤換衛生巾，換前洗手，才能使衛生巾真正衛生。

????經期使用衛生巾的4大守則

????守則1：更換，還應更勤快

????專家說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。”

????有兩種錯誤的做法：

????1、使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系；

????2、在經血量少的時候忘記更換。

????有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

????在使用衛生巾時切記：

????1、每兩小時更換一次；

????2、慎用藥物衛生巾，以防過敏；

????3、拆開衛生巾前務必洗手。

 ???守則2：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

????正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

????“衛生巾過敏”非小事

????阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾都不要再用。

????專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

 ???守則3：衛生巾最好兩小時換一次

????張小姐一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味。

????克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換。丁輝醫生還建議：月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

????守則4：與衛生護墊保持一個距離

????月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但專家認為：“衛生護墊不宜時時用。”

????陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎？”

????“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗；如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”

????專家還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診。”

????衛生棉條使用時將棉條塞進陰道內，它有強力吸收經血的效用。使用衛生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。