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威海今明迎北風降溫 專家:胃部保暖很重要

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2010-09-27 15:58:25 齊魯晚報 現有新聞評論      新聞報料

????艷陽天走了,小北風來了

?? 今明兩天氣溫下降,專家稱胃部保暖很重要

????這幾天晴得可真帶勁,明晃晃的陽光,瓦藍瓦藍的天,天不冷不熱的,真爽啊。但是要給大家報告個天氣變冷的消息,今兒和明兒是陰天,小北風也來了,內陸5級左右,海上7級左右,后天風力才減弱一些。這小北風一吹,天自然也就冷了,今天的最高氣溫是24℃,明兒就是20℃了。后天天氣轉晴,陽光帶來點溫暖,最高氣溫也不過21℃。

????這幾天的假期玩得很爽,還沒爽透,又開始上班了。雖然上著班,卻又盤算幾天后那個更長的國慶長假了。思前想后,老感覺上班沒精神,還真有點假期綜合癥的意思了。聽專家說,這假期綜合癥更多方面是心理疾病,得靠自我調節。今年的中秋、國慶兩個假期又是“史上最亂假期”,咱可得防備著點。這幾天工作之余,好好規劃一下國慶假期該干啥,別到時候猛吃猛喝猛玩,等假期歸來弄得自己不適應。

????“秋分”已過,最需保暖,尤其是胃部的保暖。這個時節是胃病的多發與復發季節。因為胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀,或使原來的胃病加重。患有慢性胃炎的人此時更要特別注意胃部的保暖,防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。近期的節假日頻繁打亂正常生活,咱們可得抵制住誘惑,堅持有規律的作息、飲食。

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