????目前甲型H1N1流感傳播速度加快，疫情波及范圍越來越廣，發病數出現增長的趨勢，注射甲流疫苗成為預防甲流的重要措施，但目前疫苗數量還難滿足人人都能注射的要求，現介紹一種簡單、便于操作的小兒推拿預防手法。

????1開天門 又稱推攢竹。術者用兩拇指指腹自眉心向額上交替直推，推至前發跡。開天門具有疏風解表，開竅醒神，鎮靜安神的作用。常用于感冒、發熱、頭疼的預防及治療。

????2推坎宮 又稱

????3揉迎香 先用雙手中指或食指自鼻翼至鼻根部擦摩鼻的兩側數十次。然后用雙手中指或食指尖分別點按鼻翼兩旁的凹陷處（迎香穴）。先用力點按，感到有酸脹感時，再輕按揉動穴為數十次。揉迎香具有宣肺氣，通鼻竅的作用，常用于感冒鼻塞的預防及治療

????4補脾經 左手握患兒之手，用右手拇指從小兒拇指橈側緣指尖直推向指根。每次推120—150，補脾經具有健脾胃，補氣血的作用，常用于小兒脾胃虛弱引起厭食、腹瀉等病及小兒保健推拿。

????5揉足三里 足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。按揉120次左右，穴下有酸脹感時效佳，按揉足三里具有健脾胃助運化強身保健的作用。多用于小兒消化到疾病和小兒保健。

????6捏脊 用雙手自下而上輕捏脊柱兩側皮膚，每捏三下輕提一下。捏脊能調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用，一般每次捏3—5次。中醫理論認為，正氣內存 邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，感冒為風邪侵襲肺衛肌表，開天門、推坎宮、揉迎香三法合用具有較強的宣肺解表作用，補脾經、揉足三里、捏脊三法合用，能夠補益氣血，增強人體的抵抗能力。六法合用，一主祛邪，一主扶正，對各種感冒均用良好的預防及治療效果。以上手法適宜于0-12歲的小兒，每日一次操作時需用爽身粉，以防皮膚擦傷。（康復科 張可欣）