????從今天開始，由市南區政府與青島晚報聯合主辦的“安全警示天天看”欄目與你相見，這個全新欄目將通過宣傳、普及防災減災的危害自救知識，增強廣大市民的安全防護意識和全社會的安全素質，時刻提醒大家時刻繃緊安全生產這根弦，最大限度地降低和減少損失。“安全警示天天看”內容包括常識問答、政策解讀、圖文介紹、經典案例剖析及月度安全情況分析等，將被打造成安全防范、生活安全服務品牌。

????“安全警示天天看

????高溫熱害的防御

????1.安裝空調、電風扇改善室內悶熱環境，但不要長時間呆在空調房內，以防“空調病”。電風扇不能直接對著身體某部位長時間吹，使身體局部受寒。

????2.渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡，寒氣侵入肌膚會患病。應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

????3.睡眠時間，以防因疲勞引發交通事故。

????4.適量進行體育鍛煉，以增強人體的耐熱功能，提高適應高溫環境的能力。

????5.高溫天氣宜吃咸食，多喝涼茶、綠豆湯，以補充失去的水分和鹽分。（記者 王延濱）