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所謂的《我是冠軍》類節目，其實指的就是湖南衛視的《我是冠軍》、東方衛視《舞林大會》等等這些明星真人秀或者說選秀類的節目。中國的真人秀類節目，如今可以說已經發展到了
無以復加的地步，從最初的學習國外的平民選秀，現在已經發展至了明星們的競技。
最初電視熒屏中的那么幾個模仿秀、平民選秀節目，已經在全國的觀眾中著實火了一把。一些平民在節目中展現自己的才藝，甚至是展現自己平時不敢表露的東西，卻產生了強烈的舞臺效果。進入這一類真人秀節目的成熟期，“超級女聲”、“加油好男兒”、“夢想中國”……更是變本加厲的在全國產成了史無前例的轟動。但平民的秀場終究吸引觀眾眼球的能力有限，并且成功的節目已擺在面前無法超越，電視終究還是一個成就明星的舞臺。就算是在平民中選秀，它的終極目標還是將其培養為李宇春、尚雯捷一類的大眾偶像明星。
最終，真人秀升華到了明星的參與。人們從觀摩自己身邊大眾的一點一滴，終于發展成了窺探明星的本質。湖南衛視和東方衛視又走在了前面。但與東方衛視《舞林大會》的看似舞蹈比賽不同的是。湖南衛視的《我是冠軍》將明星的真人秀，變成了一場真真正正展示明星最底層內心世界的比賽。試想任何人在30天穿越全國的比賽當中，都不可能再在鏡頭之前掩藏自己的一切。明星們的點點滴滴，都在節目中展現無遺。從最初網上對其節目中幾位明星素質和學識的大爭論，到明星自身將身份降低成為觀眾眼中的普通百姓，每一個參加《我是冠軍》的人都得到了一次本質的升華。欄目的導演組方面也多次向媒體發出這樣一個信號：“明星也是人，我們拍攝到的，就是他們最真實的一面。不管好與壞，我們都將毫無保留地展現在全國觀眾面前。”
鄭淵潔破天荒地為一個本來還素不相識的女子購置房產；謝雨欣在節目中放言自己參加完這個比賽以后再不需要別人或者助理的照顧；李好、黃家諾、李學慶可以為了比賽在大街上伸手向路人要錢；莫慧蘭雖然是世界冠軍，卻在第一關就犯下最低級的錯誤……可以說，還有什么樣的“真人秀”能夠將明星這些本質的東西展露地如此毫不留情呢？
人性本質的展露只是《我是冠軍》中的一小部分，對明星整體的升華才是最根本的。雖然也有普通的觀眾和選手參與到《我是冠軍》，但看過節目感覺轉變最大的還是這些人們早就耳熟能詳的名人們。也許，與其讓普通大眾去自我欣賞自我表現，還不如讓大家在這12個各式各樣的明星身上找到自己。
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