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今天是第十八個全國愛牙日，今年愛牙日的主題是：嬰幼兒口腔保健。其實，不僅是小孩子的牙齒需要保護，成年人的牙齒由于護理不當，更是存在很多問題。俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。可別小瞧了這小小的牙齒，你要是不細心呵護它，說不定哪一天就給你點顏色瞧瞧。
準媽媽牙不好當心連累胎兒
剛剛懷孕的小孫由于妊娠反應，特別偏愛酸酸甜甜的零食，可每次刷牙時都會惡心嘔吐不止，于是她索性改成了漱口。沒想到這幾天齲病和牙齦炎發作了。令她更痛苦的是，許多人告誡她，懷孕期間千萬不能拔牙和服用抗生素，否則會影響胎兒健康，還可能流產。
其實這種說法是不對的，孕婦的口腔保健狀況不僅直接關系到孕婦自身的健康，而且還會影響嬰幼兒的發育及健康，嚴重者甚至還會導致早產或體重偏輕。“準媽媽”應提高警惕，如有牙齦充血腫脹、出血，疼痛不適等感覺，應及早就醫。
大約在妊娠的2-3個月左右，胎兒的牙齒即開始發育，到出生時牙齦里面已有二十個乳牙的牙冠形成了，直到嬰兒6-8個月時才陸續長出。因此懷孕時的飲食和營養，對于胎兒的牙齒有很大的影響。準媽媽在懷孕期間要攝取充分的營養，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等。
兒童別用成人牙膏
有兒童的家庭，應當買兩種牙膏，成人使用成人牙膏，兒童使用兒童牙膏。兒童不宜使用成人的含氟量較高的牙膏。現在有的廣告將成人牙膏推薦給兒童使用，這是不科學的。
嚴格說來，兒童牙膏的含氟量應比成人的低，而現在市場上銷售的成人牙膏，不管是國產的，還是進口的，在磷、鈣的含量上與兒童牙膏沒有多大差別，但含氟量卻比較高，這對牙齒的防齲和保健是有利的。但兒童不適用這種含氟量高的牙膏，因為兒童常在3歲左右開始學習刷牙，這時由于孩子的動手能力差，含漱技巧尚未完全掌握，此時如用含氟量較高的成人牙膏，在刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利于兒童健康成長的。
“倒牙”也是病
很多人可能都有過“倒牙”的經歷：刷牙、吃硬物、遇到酸、甜、冷、熱等刺激時引起牙齒特殊的酸、軟、痛，難受極了，一旦刺激去除后，上述癥狀便消失，其實，這是因為牙過敏了。
牙齒過敏發病的高峰年齡在40歲左右。其發病原因會有許多可能。首先，一些牙齒疾病，例如酸蝕癥、楔狀缺損等，使牙齒表面的釉質完整性受到破壞，暴露的牙本質在刺激物作用下發生牙過敏。其次，當患者身體處于特殊狀況下，導致全身應激性增高，使原本不足以引起疼痛的刺激引發牙本質過敏。
牙過敏癥的患者，還可以采取家庭自我療法，如咀嚼濕茶葉、生核桃、大蒜等食物。但最好還是到專業的口腔醫院檢查，找出病因，采取有效的治療，以免貽誤病情。如果不及時治療，有發生牙髓炎的可能。
長期牙病也傷“心”
齲齒、牙周炎等慢性牙病也可導致冠心病，甚至會誘發心梗。
在牙齒慢性感染病灶中，細菌、病毒會反復進入血液，有的可能對血管內皮細胞造成損害，增加血液黏稠度，極易導致心臟冠狀動脈硬化。
面對口腔疾病應及時醫治,并多吃海產品及豆制品等含鈣食物，少吃甜食，預防牙病發生。
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