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錢吉成在世界冠軍的領獎臺上。晚報資料照片 |
人物檔
案
錢吉成，男，35歲，安徽人，17歲開始練健美，1998年首獲全國冠軍，此后獲得5次全國冠軍。2005年11月27日，獲得上海世界健美錦標賽冠軍，成為中國健美第一人。
頭銜：海南省健美協會副主席、全國健身指導員培訓導師、三亞吉成健美俱樂部總經理。
昨天下午，記者來到世界健美冠軍錢吉成下榻的麒麟皇冠大酒店，對錢吉成進行了專訪。
錢吉成看起來并不魁梧，甚至還很瘦小，心靜氣定，說話慢聲細語，待人禮貌。
記者：你在世界健美錦標賽上實現了歷史上突破，奪得中國人的第一個健美世界冠軍。實際上，中國拳擊也在貴陽舉行的世界錦標賽上，由鄒市明奪得47KG
級世界冠軍，也創造了該項目的歷史。兩次突破均是在國內實現的。而此前，你
卻在世界健美錦標賽上根本沒有取得過名次，你奪冠軍，東道主的影響大不大？
錢吉成：這次比賽應該是相當公正的。賽前半小時，我稱量體重時，只比規定的60KG多了100克，但裁判硬是讓我回去再降體重。我的教練告訴裁判：“他是中國人。”裁判只是搖頭，“中國人”三個字并不起任何作用。如果我在半個小時內降不下來，肯定就不能參加比賽了，也就沒有這個世界冠軍了。
記者：可是，賽前的一個晚上，你通過短信告訴過你的朋友，你要創造歷史了，是不是得到過什么暗示？
錢吉成：比賽之前，我是想拿獎牌的。此前中國人最好成績是獲得過第八名。但半決賽之后我感覺狀態來了，信心有了，我有了拿金牌的沖動和預感。可以說，那是為自己鼓勁吧，并沒有得到過什么暗示。
我是完全憑著真本事拿的冠軍。如果要對東道主有所照顧的話，還可以再照顧中國隊一枚獎牌。因為，在70公斤級決賽中，中國選手楊新民、林沛渠分獲第四、第五名，他們與獎牌獲得者的水平相當接近。
記者：作為健美運動員，肯定在吃上特別講究，有許多“不準吃”等，你有沒有特別想吃而不能吃的東西？
錢吉成：沒有。其實，健美運動員在吃上與普通人區別不大。只是賽前三個月，需要與平時不一樣。平時，注意吃飯的規律性，每日吃五餐，不吃垃圾食品，多吃高蛋白食品。
記者：你這次將作為青島大森酒業有限公司的形象代言人，你也喝酒嗎？
錢吉成：當然喝。不喝酒的話當大森酒業有限公司的代言人就不稱職了。平常人的愛好，不影響健美，只是要控制一個度就可以了。
記者：普通人看到你們健美運動員在臺上展示肌肉，感覺并不美，而是認為肌肉太多了。為什么健美引導的方向與一般人的審美觀不一樣呢？
錢吉成：在臺上展示的時候，是要讓人看到肌肉群，但放松下來之后，肌肉就沒有那么刺眼了，你看我和平常人不一樣嗎？那只是為了比賽吧。
記者：對現在的減肥熱有什么建議或忠告？
錢吉成：減肥者一定要吃主食，更不能不吃飯。不吃飯就沒有能量運動，這正是肥胖的原因。把肥胖的原因當成減肥方法，是越減越肥的結果吧。科學合理的飲食，科學健康的運動，才是科學的減肥。本版撰稿安吉林
冠軍的痛苦
作為世界健美冠軍，有沒有什么痛苦的事兒？
錢吉成說，比賽前三個月，食譜相對單調一些。看到一些好吃的，對胃是個刺激，但要忍著。這相對于降體重來說，當然不算事了。
參加世界健美錦標賽前三個月，錢吉成的體重是78KG，由于在70KG級上有楊新民、林沛渠兩位好手參加，我只好參加60KG級的比賽。要在90天里降18KG！。他每天要堅持長跑，要蒸桑拿。
11月25日是他最痛苦一天，這一天他整天沒吃沒喝，渴了只能沾一沾礦泉水，穿著厚厚的衣服跑了5個小時，最后又蒸了4個小時的桑拿，才通過了賽前稱體重這一關。
“健”友搭橋
錢吉成奪得中國第一個世界健美冠軍，青島大森酒業有限公司快速出擊，使錢吉成成為大森的形象代言人。誰充當了“紅娘”？
原來，青島大森酒業有限公司總經理畢可剛是個健美愛好者，兩年前，他回到在三亞的家時，就到健美俱樂部訓練。當時，錢吉成在當地已經相當紅，錢吉成到了之后，一般人都會讓開，只有畢可剛膽大，不但不讓，還和錢吉成同時練，而且還經常向錢吉成請教，時間長了，兩人成了好朋友。
青島大森酒業有限公司雖然品質很好，規模也大，但知名度低，在全國占有率低。公司董事長張德森先生提出了五年內要成為國內十大紅酒之一，成為國內馳名商標的戰略目標。所以，他們一直想找一個角色，作為公司形象代言人，提高大森的品位和知名度。錢吉成奪得中國第一個健美世界冠軍之后，他們利用畢可剛與錢吉成“健友”的關系，立即密謀成功。
冠軍食譜
早餐（8時）
40克麥片8個蛋清1個蛋黃
第二餐（11時）
米飯50克雞胸肉200克蔬菜250克
第三餐（14時）同上第四餐（17時）同上第五餐（20時）米飯50克牛肉250克蔬菜250克
健美冠軍今日簽約
晚報訊
昨天下午，中國的第一個世界健美冠軍錢吉成來到青島。今天上午10時，錢吉成將在他所下榻的麒麟皇冠大酒店與青島大森酒業有限公司舉行簽約儀式，正式成為大森酒業的形象代言人。下午，錢吉成將與青島健美愛好者見面，并給愛好者簽名。
