|
黃海晨刊訊(記者 陳穎)
往年中秋節時，人們還穿著夏季的衣服，但今年由于降雨天氣增多，中秋節剛過，秋雨綿綿不斷，人們也感受到了這個季節的微寒。“春捂秋凍”是一些人信奉的養生之道，但醫生提醒：“秋凍”應有“度”，要因人而宜。否則，會引發各種疾病。
俗語說，“一場秋雨一場寒”，入秋以來，
天氣總隨著一場場大大小小的雨，溫度直線下降。
“秋凍”是指，在秋季天氣變涼的時候，人們有意識地少增衣服，凍一凍，以增強身體的抗寒能力。在醫院工作的陳大夫說，“秋凍”應有度，要根據天氣的溫度變化作調整。在天氣溫度變化平緩的時候可以少穿些衣服進行秋凍。但像這幾天氣溫急劇下降時，就不要一味追求“秋凍”了，“秋凍”要依據個人的抗寒能力、身體素質量力而行。如果不及時增添衣服的話，容易患呼吸道疾病。
秋季降雨時，氣壓低、濕度大，雨后降溫幅度較大，還可對人的血壓、血沉、尿量等產生影響，使人患感冒、傷寒、痢疾、消化系統及皮膚病的機會。天氣變涼容易導致老年人和體質弱的人血壓升高和冠狀動脈痙攣，引發心腦血管疾病、支氣管炎和哮喘病及各種疾病的復發。
所以，在秋季天氣變化大、溫度持續下降時，市民要及時增添衣服，不可“秋凍”過了頭，以免引發疾病。
編輯：林彥婷
| 
