帆船運動是集娛樂性、觀賞性、探險性、競技性于一體的項目。現代帆船運動是各國人民進行航海文化交流的重要渠道，并且已經成為世界沿海國家和地區最為普及而喜聞樂見的體育活動之一
。目前，青島的帆船培訓團體及帆船俱樂部正不斷涌現，隨之而來的是帆船愛好者的日益增多。在2008奧帆賽到來之前，將帆船運動逐漸普及，將不再是夢想。
帆船運動知多少
出場專家：曲春 青島奧帆委競賽部部長、競賽主任上船之前裝備足
登上帆船之前，有一些裝備是需要準備的：風向標、手持指南針、風速儀、航線設計和手持GPS、秒表、磁帶錄音機、無線電通信、足夠的衣服。這些裝備可以幫助你更好地掌控帆船、把握方向，甚至在遇到險情的時候及時地排除。
另外，操作帆船的著裝也是有嚴格要求的。首先要穿寬松的衣服，操作帆船需要很多動作，需要足夠運動空間的；其次，熱天要穿透氣性強的衣服，冷天則要多穿幾層，但一定要用弄濕之后仍能保暖的衣料，如皮質或聚酯纖維；最后，帽子、太陽鏡、防劃鞋、航海手套等裝備視情況而準備，當然，救生衣一定要穿。熱身運動很重要
航海過程中，調帆、壓舷等都會消耗大量的體力，最好的準備是做做熱身運動，柔韌性練習也很重要，航海需要很多復雜的動作，航行前后的伸展運動將最大程度地幫助你減少肌肉的僵硬。為防止脫水，建議在出海前和航行時飲用大量的水。隨時觀察環境變化
對于所有帆船初學者來說，教練有一個很好的建議：留心觀察，也就是培養對于風水流以及它們之間變化的高度敏感性。觀察環境意味著時刻關注風向、天氣、波浪、水流和距離岸邊的距離。通過體會這些環境因素并且預測周圍的變化，你將會不依靠他人在各種不同的環境中自信地航行。帆船操作學問多
航海的樂趣主要來自于與變化的風進行抗爭。航行時水手需要知道風向的變化，風向可以用地理位置來描述：東、南、西、北，或通過羅盤的度數來描述：0°、90°、180°、270°等。如果沒有羅盤，如何知道風是從哪個方向吹來的呢？專家教了幾個簡單的方法：轉一圈用臉、手、脖子感覺一下風的方向，或朝水面看，觀察一下波浪或波紋，風向經常是與波紋垂直的，還可以環顧岸邊，觀察旗幟、煙、樹木、風向線。要注意的是不要被其它快速行駛船只上的旗幟所迷惑，它們旗幟的方向不能表明真實的風向。
當風平穩地從帆的迎風面和背風面順利流動時，帆船可以獲得最大的動力。與此相反，帆船則會失去動力并且減速。為了獲得最大動力，船員和舵手需要保持帆與風處于最佳的角度。有兩種方式可供選擇：一是通過帆船索具調整帆與風之間的角度；二是通過帆船航向調整帆與風之間的角度。當所有這些力處于平衡時，帆船將沿直線前進。如果不平衡，帆船將轉向。第一次航行的人可能大部分時間都橫著風行駛，即風從帆船的一邊吹來，這對初學者來說是最簡單的航行方式，熟練之后可以嘗試用各種方式來使帆船轉向、停止、啟動，并學習使用舵角指示器。
如果想停止帆船，也有兩種方法可以使用：第一種是松帆直到帆迎風失去動力，使帆完全迎風將使你處于安全的位置，這時就可以替換船員，調整裝備，或者停下來休息；第二種方式就是掉轉船頭，讓船頭直接朝向風，在碼頭這種方式被優先考慮。
鏈接
“國際帆聯”與“中國帆協”世界帆船運動管理機構為“國際帆聯”。英文為InternationalSailingFederation，簡稱ISAF。國際帆聯成立于1906年，總部設在英國。它是世界上最大的單項體育聯合會之一，現有122個會員體，管轄了76個帆船級別，其中最小的級別為少年OP級帆船，最大的級別是Maxi－OD級。ISAF現任主席是保羅·亨德森，1994年上任至今，已經兩次訪問青島。ISAF還下設國際殘疾人帆船運動基金會（IFDS），專門從事殘疾人帆船運動的推廣與管理工作。國內相對應的項目管理機構為“中國帆船帆板運動協會（CYA）”，成立于1981年。奧委會主席曾是帆船運動員
現任奧委會主席羅格先生曾是比利時著名的帆船運動員，上世紀60年代曾取得芬蘭人級世界冠軍并代表比利時參加奧運會帆船比賽。帆船活動始于公元前
據記載，以運動、娛樂為主旨的帆船活動最早出現在公元前70年，現代帆船運動出現于十七世紀初的歐洲。目前該項運動在歐美和大洋洲最為普及。每年那里舉行的世界比賽和洲際比賽不計其數，吸引著大批的愛好者。近幾十年來亞洲的日本、韓國、菲律賓、印尼等國家也出現了較多的帆船人口。這些沿海國家和地區建立了專門的帆船港，并具有良好的航海水域。我國帆船運動飛速發展
我國現代帆船運動開始于1978年，至今已有近20個省、市、區和計劃單列市開展此項運動。我國帆船運動起步雖晚，但進步較快，特別是女子帆板曾獲得過3次世界冠軍，并于1992年巴塞羅那奧運會及2004年雅典奧運會上各獲得一枚銀牌。我國所開展的帆船項目屬亞洲一流，蟬聯多屆亞運會冠軍。
本報記者王瑜
編輯 張偉明
